Gergi_81
Аз винаги съм мислил ,че няма резон да се взимат заедно аминокиселини и протеин,но ще…
Не качвам никакви килограмиМене ако питаш във всичката тази храна и добавки си пропуснал най-важното: ВИТАМИНИ ! Мисля…
Не качвам никакви килограмиНевзможно е да поемаш тази храна и добавки в един ден и да не качиш.…
Не може ли като попълниш анкетата да се маха тая досадна лента?Айде сега. Не е чак толкова досадно. но пейн -но гейн ха ха ха ха…
от каде да си набавя нужния протеинНе си обАркал темата. ШТото е пАлно с хора,който ще ти дадат съвет. От мене…
Как се изчислява нужния протеин"Колкото повече-толлкова повече" Мече Пух
Мнение за тренировка с бутащи и дърпащи упражнения[quote author="`~1!" date="1388925733"]Раменната преса не е дърпащо, 'що си я сложил там?[/quote] Сложих я там…
Мнение за тренировка с бутащи и дърпащи упражненияAз лично в момента тренирам цяло тяло,но след няколко дена почвам твоята тренировка самоче в…
Мнение за тренировка с бутащи и дърпащи упражненияСупер е. Само предмишницата си я смени пак с нещо за прасец. Тя достатъчно се…
Струва ли си да закупя таэи лежанка ?Има нова тема във форума ,пусната от колега ,който прави уреди. Пиши му да видиш…
Мнение за тренировка с бутащи и дърпащи упражненияДоста време съм тренирал така и определено има ефект,но според мен е добре след 3-те…
Нужда от съветТук определено ще полчиш много компетентни мнения. Само следи темата си и ще видиш колко…
Струва ли си да закупя таэи лежанка ?Мисля ,че под 200лв можеш да намериш лежанка с повдигаща пейка.Да комбинираш и за горна…
Кросфит - Шaмпионскa ЛигaБраво за новаторското мислене. Евала ! Това е най-важното в тренировките. Да са приятни и…
базови упражненияИмаш предвид,е вече е грамотен ли? ха ах хахахах
базови упражненияНарочно ли пишеш така,или наистина си неграмотен? А това ,че във форума се допускат такива…
След програма за маса, кратка почивка или ?С тия глупости по 1 път седмично на мускул...не знам как може това да е…
Pure Nutrition-Pure Creatine vs AX-German Creatine кой е по-добър и кой да избера?Аз много време бях в заблудата ,че креатина при менне дава резултат,докато не опитах реатина…
Мнение за протеин на PURE NutritionПил съм този протеин преди ,но като опитах Голд Стандарт видях разликата.Ако го взимаш на…
Търся мнение за Peak Supreme MassТова е протеин с декстроза. По-добре си вземи хубаво суроватъчен протеин и пакет декстроза. Иначе…