Поздрави за това , че си позитивна и приемаш критиката конструктивно. За изчистване на мазнинките…
Дневникът на PiPi-Perfection is everythinG!Aми смята я към спиране на цикъла и опадане на косата (whew) Не мога да…
Дневникът на Сис - "Битката между килограмите и волята"На 850 калории колко време мислиш, че ще издържиш? Не повече от предните ти опити…
Начало на борбата с килограмитеАми да, и така става, а някои хора броят водата на чаши :) Всеки си…
Начало на борбата с килограмитеВиктория, пиенето на вода е едно от най-важните условия при сваляне на килограми. 1.5л на…
Пилешко бутче за вечеря?Като прочетох въпроса и се сетих как днес един колега ми показва нов фитнес софтуер,…
Дневникът на ETTY21.05.2012г. Направих 22 часа фастинг тип "Войнска диета" За целия ден 3 литра вода, 2…
Да видим сега, кон боб яде ли!Няма място за смях. Имаш добра структура и с повече старание след няколко месеца ще…
There and back again - Fitness & Diet’s Taleмного добра мотивация :) изчистило се е мацето, ама нали се сещаш тук за какъв…
Дневникът на ETTY[strong]20.05.2012г.[/strong] 9.30ч. Чаена лъжица ленено масло. Кафе 10.15ч. Тренировка Insanity Fit test –издържах само първите…
Дневникът на ETTYостатъка от 19.05 19.00 тренировка 30 мин. крос тренажор РАМО: 3х15х5кг. раменни преси от седеж;3х15х2кг.…
Дневникът на ETTYБлагодаря ти Вики, добре заварила. Твоят дневник съм го чела целия. Имаш страхотни резултати (говоря…
Дневникът на ETTYПървия пост беше за представяне , а сега по конкретно: на 9.05 започнах войнска диета…
обрив от яйца?Аз съм правила алергична реакция от яйца, но беше изразена по-различно, отколкото е при теб.…
Не мога да отслабнаДилка, разгледай хранителните режими за отслабване в сайта. Абсолютно всички са със редуциране/спиране/въртене на въглехидрати.…
Не мога да отслабна@Инис, абсолютно съм съгласна с теб. В случая авторката иска да свали килограми ( за…
Не мога да отслабнаДилка, 90 дневната диета не е за теб. Съвсем сериозно. Тя е по-скоро едно добро…