на 31 години, студент
[quote author="Qnislav Vylkov" date="1366035146"][quote author="Кольо Пияндето" date="1366034834"][url=http://www.bb-team.org/articles/4404_mitove-v-bodibildinga-protein-ednokratno-chast-1]Ето[/url] четиво, свързано с питането ти... :)[/quote] 200 гр…
Изгубена форма?А може и претрениране..
Диета за плосък корем.Я се стегни! То така съдейки по твоето мислене,няма да има никой по залите и…
Как да пия повече вода?Налей си едно шише от 2 литра и половина или друго и си го дръж…
Липса на мускулна треска при гърдите?Бих дал всичко,за да нямам тази мускулна треска на гърдите,която се появява на следващия ден.Не…
Упражнения за трапец на лостове?Пълниш тубите с вода и правиш трапец или кофи със камъни,може пък и ако имаш…
Мнение за Pure WheyДобър е.Хидролизиран,добре разтворим,добра цена.
Шейк + ориз преди залаМи те нали затова са добавките.
Добро съчетание ли е? — Бустер, амино, глутамин и fat burner?" да имам набъбнала гърда, „голяма“ ръка/рамо/гръб и естествено плочки" ХРАНЕНЕТО е в основата.Ако не…
Тежа 72кг 175ст 21 годишен.http://www.bb-team.org/hranene/hranitelni-rezhimi http://www.bb-team.org/fitness/workouts?gender=247 :)
Предизвикателство: Какво направих днес за себе си[quote author="Христо" date="1364310031"][quote author="Anelia" date="1364307571"]Днес правя неща само за другите.[/quote] Цял живот това правя и…
СТАК ?[quote author="AgBOKATA" date="1363904447"]Това да казваш, че VPX и Pure са по-добри от ON си е…
Как Да Напалнея ?ТИ СЕРИОЗНО ЛИ ВЕ ? ИСКАШ ДА НАПЪЛНЕЕШ ?
Малко момиче на 13 години вдига 110 кг от легТова беше грубо.
СТАК ?По-добър е,да.Както и Syntrax Whey Shake или Pure Nutrition 100% whey.
Малко момиче на 13 години вдига 110 кг от лег[quote author="Иван Иванов" date="1363765114"]Александър Илиев да не се разплака като видя как 13-годишно момиченце вдига…
Подходящ хранителен режим?Много килограми,за много кратко време.Ами какво ще стане,ако почнеш да се храниш правилно и да…
Мазнини в долната част на коремаВкарай малко кардио преди да започнеш със тежестите.А и е нормално щом качваш мускули,да качиш…
аминокиселини за 15 годишни ?Аминокиселините не са вредни,а и плюс това ги има и във храната.Комбинирай двата продукта,които си…
СТАК ?За ефекта никой не може да ти гарантира.А иначе комбинацията е добра.