I`M
Темата е интересна, но аз имам малко по-различно мнение за така наречените автономни области. Не…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната вчера, след около 16 часа фаст: 1. Три телешки наденички, три филийки домашен хляб…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната вчера, след около 16 часа фаст: 1. Две домашни банички със сирене, една с…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната вчера, след около 16 часа фаст: 1. Три яйца с масло и сирене, домашен…
Свободни съчинения[quote author="Никой" date="1506161994"][quote author="Bart Simpson" date="1506159549"]Никой, прочете ли статията.Кел файда че имаш авоари на космически…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияТренировка: Двусет от : 1. Широка тяга - 3,3,3,3 х 110кг. 2. Лег от обратен…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната вчера, след около 16 часа фаст: 1. Кисело мляко с овес и боров мед,…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1506009179"][b]21.09.2017 г. [/b] Още един спокоен ден. Ще вземе да ми става навик.…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Rumen Illiev" date="1505944801"]Смяташ ли колко белтици и въглехидрати да консумираш през ден?[/quote] Не, не…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Deyan" date="1505937329"]Тоя "стол" не е като ония. [/quote] Определено …
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Sanya" date="1505930634"] Направих една бърза спасителна акция в стола - 2 пил.филета, ориз, салата,…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияТренировка: Кръгове 1. Полулег с дъмбели - 8,8,8,8 х 28кг. 2. Тяга - 3,3,3,3 х120кг.…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната вчера, след около 18 часа фаст: 1. Три яйца, две филйики домашен хляб, сирене,…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната вчера, след около 16 часа фаст: 1. Кисело зеле с ориз и свинско, две…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната вчера: 1. Кисело мляко с овес и банан. 2. Фасул с люти чушки, две…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната вчера: 1. Литър мляко , банан. 2. Две големи свински вратни на скрара, три…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияТренировка: Кръгове от: 1. Полулег с дъмбели - 6,6,6,10 х 28кг. 2. Тяга - 3,3,3,3…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната вчера, след около 18 часа фаст: 1. Леща, домашен хляб с кашкавал, парче торта.…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната вчера, след около 18 часа фаст: 1. Свинско каре залято с розе, къри и…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияХраната вчера, след около 18 часа фаст: 1. Прясно зеле със свинско на фурна, чаша…