IV

Ivan Vasilev

Калориен баланс (тема за спорове)

[quote author="Veso Pervazov" date="1421074812"]Ще ти кажа какъв резултат очаквам от експеримента ти, ако си коректен…

Хранене след тренировка късно вечерта

Статията е интересна, благодаря. За мен извода е, че явно предивиква инсулинов отговор, но и…

Хранене след тренировка късно вечерта

Антон, би ли коментирал статиите? http://www.bb-team.org/articles/3552_insulin-hranene-i-sport http://www.bb-team.org/articles/4022_kratak-gid-za-kontrol-nad-insulina

Протеинов шейк

Бъзиках се. Не знам, честно. Никога не съм си правил. В google вярвам, че има…

Протеинов шейк

Ами, дай да го опитам и ще ти кажа. :D

Дневник за едно изчистване

Всяка година ходя по два пъти на профилактични излседвания. Поставят ми една и съща диагноза…

Проблем с килограмите

А защо да не може домати, краставици, чушки? Виждам и малко въглехидрати в храненето ти.…

Хранене след тренировка късно вечерта

Тялото никъде не съхранява белтъците. Те нямат резервна форма. Хубавото при тях е, че те…

Pure Casein - срок на годност

Добре де човек... :) Виж на етикета какво пише. Ако има някъде, където е написано…

Проблем с килограмите

Здравей, А какви въглехидрати и мазнини можеш да ядеш? Например ядки (сурови), зърнени и бобови…

Креатин на ALLMAX

Много тия пари бре. Може да се намери същия за 20 лв. Да не говорим,…

Дневник за едно изчистване

[strong]Ден 9-ти. [/strong] Отново нямам промяна в килата. Усещам как в сряда ще има по-обилна…

Калориен баланс (тема за спорове)

Така, почвам да виждам, че лека по лека имаме консенсус по някои въпроси. Намирам разлика…

Калориен баланс (тема за спорове)

...а 3-тата Божа заповед? Или викаш някой си Хесус от латиносапунка?

Калориен баланс (тема за спорове)

А аминокиселините какво са бе човек?! :D Хайде стига глупости! Много добре знам какво съм…

Дневник за едно изчистване

Нося каквото продават по магазините. :D Обикновено Адидас или Пума, а обувки гледам да са…

Калориен баланс (тема за спорове)

За резултатите можеш да бъдеш сигурен, че са 100% истина. Спорът за урината ми е…

Калориен баланс (тема за спорове)

Дълъг ли е поста? Вероятно не си го прочел и заради това пак за n-ти…

Тежки тренировки + спринтове

Доколкото успях да се ориентирам в програмата това представлява постепенно интервално кардио. Привържаник съм като…

Дневник за едно изчистване

[strong]Ден 8-ми[/strong] Днес давам началото на 2-рата седмица. Да видим дали до сряда ще отлепя…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1