korpusito

[quote author="Тони1" date="1261682076"]Всичко много хубаво ,но явно никой не се е интересувал как се произвежда…

За 3 седмици 5 санта талия !?!

Айде жив и здрав !

[quote author="Стоянчо" date="1261668909"][quote author="Георги Николаев" date="1261668662"]Мускули и Фитнес, Ноември 2009, стр 35 - Bulk Whey…

Зависи от режима ти, от това кога я ядеш и т.н Ако е след тренировка…

Гърба ти е дръпнал, но талията си я омазнил яко.

Мерси за предложенията :) Спрях се на 5х5 системата, описана от Оранйе. Утре си купувам…

Просто ме е яд, че си прецакаш цикъла, добавките на вятъра и т.н. Искам нещо…

Една седмица имах здравословни проблеми, та не тренирах и не ядох. Спрях и добавките. Не…

Братчед ти нямаш капка месо, само прах !?!

То не е само до броя повторение. Зависи какви упражнения правиш, с какви работни тежести,…

[quote author="IronFreak" date="1261652283"][quote]Брои ли се за закуска кафе с мляко и портокалов сок[/quote] Не! Ти…

[quote author="Мария Никифорова" date="1261647128"][quote author="emzo" date="1261636005"] За форума си пожелавам: - по-малко спам и лигавщини…

[quote author="IronFreak" date="1261643575"][quote author="korpusito" date="1261642502"]Че какво лошо има в захарта и корнфлейкса,все пак не сме…

Че какво лошо има в захарта и корнфлейкса,все пак не сме маниаци на тема хранене…

Голямо мерси на headhunter и останалите ! Статията е супер :)

[quote author="cecowe" date="1261594113"]Смятам да си направя стакче от протеин и някаква креатинова матрица. Разполагам със…

0. Оправи си правописа

[quote author="Roadk1ll" date="1261585942"]научи се първо да пишеш и да говориш на български[/quote] +2[/quote] x3

[quote author="gigitas" date="1261587002"]Купи си мюсли от Билата на Клевер килото е 4 лева,вътре има овес…