Кристиянчо
на 32 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи
А двусет или трисет.. :P
Терзанията на Крисчо..06 Декември 2011 1) 7:15 - Макарони ( 100гр ), Сирене ( 99гр ) 2)…
Лаф моабет - том шести[vbox7]b78f17ed77[/vbox7]
Терзанията на Крисчо..05 Декември 2011 1) 7:15 - Овес ( 100гр ), Мляко ( 200мл), Сирене (…
Терзанията на Крисчо..Ами Боби прав си като цяло.. съгласен съм с теб но при мене нещата стоят…
Терзанията на Крисчо..хех знам но умишлено тягата я мъча без фитили :) искам да ми се покачи…
Тичам както трябва,но не се получава.Как да отговорим на тоя въпрос...
Терзанията на Крисчо..Хм... на мен хвата ми отказва... на 140кг едва едва 3ка и то заради хвата...…
Форумна сбирка BB-Team в София!Хах аз шефчето го познах веднага.. в профила му само снимки от разни събития.. аз…
Детски упражненияМене ме кефеше упражнението за ловкост... по една нагъната дъска да хвърляш топка и да…
Терзанията на Крисчо..Спя вече аз :D :D
Терзанията на Крисчо..Ето един тренировъчен план :) Неделя - Гръб, задно рамо и бицепс Понеделник - Гърди,…
Форумна сбирка BB-Team в София![quote author="Ралица Цолова" date="1322950832"]ето малко снимки и от мен :) [url=https://profiles.google.com/rallitora/photos/5682027500897782145/5682027501034749490]https://profiles.google.com/rallitora/photos/5682027500897782145/5682027501034749490[/url][/quote] на снимка 23 от…
Варианти за тренировка за рамо?Това, че няма да можеш да използваш килограми които би използвал ако правиш рамото тоделно…
Преяждането..Ензимите са биологични катализатори.. ускоряват химичните реакции в клетките съответно и усвояването на храната... тоест…
Преяждането..Според мен ти става толкова тежко от мислене ;) нищо ти няма на храненето.. то…
Терзанията на Крисчо..искам да дам приоритет на горната част на тялото... ако може малко да вдигна и…
Терзанията на Крисчо..Ум... мускулната треска е малко по-слаба... но незнам дали е от Кре-алкалина или от завишения…
Терзанията на Крисчо..04 Декември 2011 1) 10:00 - Овесени ядки ( 100гр ), Прясно мляко ( 200мл),…
Лаф моабет - том шестиЗа белот ли говориш... помня как седнах да играя с елитните картаджии от класа и…