Кристиянчо
на 32 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи
хм... как така даваш цифри без да знаеш конкретно данните на човека... може да се…
Терзанията на Крисчо..19 Септември 2011 7:00 - Овесени ядки ( 70гр ), Прясно мляко 0,1% ( 210мл…
Лаф моабет - том петие грешно е споко :)
Лаф моабет - том петиСами се победиха Челси... при Мауриньо биеха с по 1-0 ама биеха... сега зрелище, игра…
Лаф моабет - том петибахти шибаните дяволчета :)
Терзанията на Крисчо..18 Септември 2011 7:00 - Макарони ( 100гр ), Сирене ( 150гр ) 10:00 -…
Как ви се вижда хранителният ми режимhttp://www.bb-team.org/articles/908_ravnomerno-balansirana-dieta-rbd#axzz1YIR3Gi90 прочети това.
Как ви се вижда хранителният ми режимкак изобщо го направи като незнаеш каква е диетата... ами нали точно типа на диетата…
Лаф моабет - том пети[vbox7]a9e2f0421b[/vbox7]
Как ви се вижда хранителният ми режим3.3гр протеин на килограм телесно тегло ти е много... на каква диета си ?! РБД,…
Как ви се вижда хранителният ми режимАма за твоите килограми са много... ти няма да можеш да го усвоиш този протеин...…
Как ви се вижда хранителният ми режим1. 6:30 - 3 белтъка, 100 гр. овес, 100 гр. извара, 400 гр. кисело мляко…
Тема за триенеДА... много странно вравнение наистина :D :D :D :D а и не разбрах въпроса ти…
Дневникът на Заекапочти нивкакви да не кажа направо никакви въглехидрати нямаш.... :) млякото не компенсира ориза, каротфите....…
Известна личност, чиято физика "уважавате"[quote author="Стоянчо" date="1316290149"]http://lifewestcoast.blogspot.com/2011/06/evangeline-lilly.html[/quote] Стоянчо ти не се ли ожени бе (giggle) какво правиш в тази…
Olympia 2011[quote author="Стоянчо" date="1316330374"] Каи какво прави на 3-то място?![/quote] Стои си :D
Лаф моабет - том петиДнес ми започва зимния сезон :D
Olympia 2011ЕЕ браво на Фил... честито да му е :)
Проблем с фитнес тренировкиМоето предложение... най-либералната според мен диета [url=http://www.bb-team.org/articles/910_otslabvane-s-ravnomerno-balansirana-dieta-rbd#axzz1YEK509NA]РБД ( Равномерно Балансирана Диета ) [/url]
помощ за изготвяне на меню[quote author="Vasil Mladenov" date="1316202139"]Знам ,че е банално ,но моля ви помогнете защото не мога да…