Кристиянчо

10 повторения на базови упражнения ?! не виждам къде е логиката тук качената сила ще…

Тренирам за всичко :D в началото имам силов блок 4 или 5серии с до 5…

[color=blue]29 Юли 2011[/color] - [strong]Почивка[/strong] Почивен ден нищо за отбелязване :D

[quote author="Anelia" date="1311945670"]Гледате ли световното по плуване? Наистина ли има хора, които мислят, че телата…

абе и на мен ми се праща май този вирус... ама аз нямам проблем [strong]НАЛИ…

това което незнаех е колко места има в прием... явно неможе да се разбере предварително…

[vbox7]e80836a8fb[/vbox7] и тази статистика показва, че Гоуфаджийте са номер 1 не само в Перник :D…

защо да не е за мен :) Попирнцип съм наясно с мнението ти за мен…

[quote author="Кольо Пияндето" date="1311912551"][quote author="kristiancho" date="1311886977"]на футбол, баскетбол, волейбол и хандбал ще се справя ама…

[quote author="x_3_mar" date="1311884968"][quote author="kristiancho" date="1311881277"]е този спортен изпит какво ще е тогава :D някой ако…

е този спортен изпит какво ще е тогава :D някой ако има идея да каже…

да за езикова култура знам :) видях и там примерните въпроси.. не е трудно мисля…

абе добри хора това ли са точките по които трябва да се подгитвят хората които…

[quote author="m1tak1 " date="1311873833"]Викането винаги помага... питай "Nadal" :D[/quote] Аз бих питал Шарапова но то…

[color=blue]28 Юли 2011[/color] - [strong]Гърди, бицепс и предмишници[/strong] [strong]1.Лег с щанга - 5,5,5,5,5 х 70,75,80,85,90кг…

Базово за предна и средна глава на рамото... ама тоя на клипа го прави по…

Така е Мишо колкото си по-добър и мил толкоз по-голяма е сопата накрая... ама така…

[color=blue]27 Юли 2011[/color] -[strong] Почивка[/strong] днеска почивка храната зле... ама какво да се прави като…

е той наркотика може да не пречи на тези около нея но пречи на нея…

@Джънкхет... може би, защотот преслава може да е всякаква ама не е проклета наркоманка :D…