на 32 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи
е то щом има машина измислена значи, че не грешно и безполезно ... ама и…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"то и растенията за живи същества .... значи пак убивате... или те не се броят…
Тежест-Повторения в период за масапо-принцип повече тежест за по-малко бройки... макар, че масата се прави с хранене :) все…
Дневникът на N'atalyНати според мен тея преси на машина не са ти необходими :)
Какво мислите за програмата?само сложи нещо за задно бедро в деня за крака... другото мисля, че е наред…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"за тва' мойто момче само вода и фотосинтеза и ще живееш вечно ;) изпозлвай тея…
Клякане на пръсти?хм... това, че на теория Владо ти е казал, че не е ефикасно като клека…
Лаф моабет - том третине ядеш месо ли.... а какво ядеш ? яйца,мляко,сирене... ?!
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130демек като ядем месо ще умрем.... е ти яж чушки ама и ти ще умреш…
Лаф моабет - том третием 187см и 72кг тегло ?! какво да очакваш бе ...
Дневникът на МирославМишо... каквто ти е мнението за гребането с въже от долен скрипец... имаш ли мнение…
Заместване на упражнение?няма упражнение което да неможе да се замести : ) не говорим само за бицепс…
Лаф моабет - том третиегати.. аз съм 65-66кг и прая само 90кг лег .. ама нали са прая на…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130първо да и аз си мисля, че много жълтъци ще навредят и второ НЕ с…
Терзанията на Крисчо..[color=blue]08 Ноември 2010 [/color] [color=red]Гръб, задно рамо, трапец [/color] 1.Набиране - 1х22.5кг ( 8 повторения…
Лаф моабет - том третиам лягай да спиш както ще направя аз сега :D:D, че утре искам да съм…
Лаф моабет - том третиабе никой ли не схвана, че точно това исках да кажа бе мамка му.... че…
Лаф моабет - том третине се учудвам... имаме най-силната от към постижения и медали федерация по културизъм в Европа…
Лаф моабет - том третибеше бъзик приятел мислех, че ще го разбереш :)
Лаф моабет - том третида бе не търсел внимание... само човек търсещ внимание ще иска да си купи ЛАДА…