Кристиянчо

и ти не каза възможно най-смислените неща спокойно :)

1. С тея найлони губиш вода не мазнини т.е. пълни глупости си са това с…

ами първо ги ядох без жълтък сега с жълтък ама сега както казваш ще ям…

при предизощение първото упражнение е излоращо .. неможе да направиш лег преса и после клек...…

даже съм написал комент.... за волейбола и жалката оргазнизация по цялото състезание

мда сигурно си прав... а момичето от кварталния магазин ми вика един път ''не си…

не е сигурно, че ще претренира ;) ... аз съм карал така до преди седмица…

ебати тъпата волейболна асоцияция... да играеш за да загубиш.. то тва' е против всякви спортни…

поне да е банан... мисля, че ще е повече от полза или доза мед :D:D:D

просто не съм Да Винчи... ;дд

еми просто едната нали колана има две части.. едната минава през примката и си го…

ей сега щях да си забравя рестото в Била и касиерката вика ''Господине ! ...…

чуй чуй сега... пречупваш въжето за трицепс след което вкарваш ( пречупената страна ) го…

[quote author="PULLUP" date="1286081859"]значи 1горен лег с дъмбели-4по8 2равен лег с дъмбели-4по8 3кофички в суперсерия с…

[quote author="С7АЛК3Р" date="1286047097"]Ако ти предложи секс...бягай :D[/quote] ама спринт... мамка й... :D:D

ако The Boss свали 15см на талия и запази размери ... републиканското му е задължително…

аз правя 3-4 серии за бицепс ОБЩО той обаче на упражнение по толкова... добре е...…

[quote author="Hiya" date="1286051379"]alabalaa май тази девойка няма нужда от диета,а просто да спортува за здраве.…

може... аз го правих не съм смъкнал 10грама от теглото си... както каза Ватман калорийте…

абее аз си трнирам тежко и съм си фурия на каквото и да е бягане...…