Biotech е най-тъпата марка .. :D Толкова по-хубави има ти на биотеч си се спрял…
Анкета: Вашето здраве и работоспособностА как точно да заградим,че не съм много в чат.. :D
Имам проблем с височината, дали лостовете ще помогнат?Е че 172 к'во му е добре си :D аз съм на 17 още някой…
Колко често може да тренираме за предмишница ?2-3 пъти тя е малък мускул,който бързо се възстановява
Съвет относно Гърдите миЕ през 2-3 седмици ги редувай не всяка..
Съвет относно Гърдите миНищо им няма на гърдите ти,тренирай си както си споменал по горе можеш да разнообразяваш…
Протеини и хранителни добавки - имаме ли шанс без тях?Зависи от целите ти но при всички варианти на мен 1 час тичане ми се…
Протеини и хранителни добавки - имаме ли шанс без тях?1. Лично за мен Biotech не са добра марка (лично мнение) 2.Не съм на 100%…
ABB Extreme XXL какво мислите за него и ще ми помогне ли за качване на маса ?Аз съм го ползвал,и останах доволен добър продукт е.Не знам колко стаж имаш и на…
Гейнер до 100лв. - 1 месецНяма смисъл наблегни сега на храната пък тези пари си ги остави за по-нататък..Или си…
Избор на Кре-АлкалинАз лично бях взел този http://shop.bb-team.org/pure-nutrition-pure-kre-alkalyn ,и да ти кажа останах доста доволен.Сила усетих,възстановяването беше…
Драматична трансформацияКакто казаха по горе най-много някоя контузия да си докараш на лактите..
Избор на тренировъчна програма.Малко ли са тук http://www.bb-team.org/fitness/workouts?gender=247&experience=239&equipment=743&time=243 Насочи се към някоя кръгова спрямо целите а също си…
Упражнения за растеж на височина - има ли такива?Баскетбол.. Аз бях също доста нисък (не че съм в момента дългуч) и започнах да…
Съвет за избор на гейнер за покачване на теглоАбе за какво са ви тия гейнери..Няма смисъл можеш да си набавиш въглехидрати и от…
Долна част на гърди.обратен лег,кофи ?
Кажете някакви упражнения на лост, примерно - за гърди , гръб и коремНикой пък не е длъжен да чете вместо теб..! Има много упражнения из нета можеш…
Глюкоза в ПловдивВ магазините за диетични храни би трябвало да има.
Спад в силата на гърдите..Добре. Благодаря на всички за мненията и ще прегледам повторно,както хранителния режим така и тренировките…
Спад в силата на гърдите..Преди месец и половина г/д дигах 90 кг по 3 пати а сега 70 3пати…