Lachezar Tomov
Вие не взимате ли болнични, когато сте с бронхит и температура?
Кольо Пияндето и ВолейболътЗдравей, бих искал да ти задам един волейболен въпрос. Гледах клип на Матей Казийски, в…
Отслабвам без ясна причина[quote author="Ilian Icov" date="1424293032"]Определено тренирам и се храня добре незнам каква е причината,правих си всякакви…
Дневник за едно изчистванеСпоред мен идеята на автора на дневника е, да покаже, че калорийният баланс не е…
My Long Hard Road Out of Hell[quote author="Cloud in my shoe" date="1423905305"]Без да ангажирам никого с мнението си (че не ми…
Отслабвам без ясна причина[quote author="Newbie" date="1424274634"]Много хора ... не е задължителен креатина, въпреки че помага значително.[/quote] Ако губиш…
Отслабвам без ясна причина[quote author="DEADLIFT" date="1424266754"][quote author="Lachezar Tomov" date="1424266441"][quote author="Ilian Icov" date="1424262864"]Тренирам 5 дни в седмицата,Гърди По 4…
Отслабвам без ясна причина[quote author="Ilian Icov" date="1424262864"]Тренирам 5 дни в седмицата,Гърди По 4 уражнения,гръб-по 4-5 упражнения,крака-4 упр,рамо-4 упр…
Лаф моабет - осма серия[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=EdK91zk4t_M[/youtube]
Bibi's journey to a Brazilian bootyНе забравяй да тренираш всички мускулни групи, ако направиш силен гръб със слаби гръдни мускули,…
Отслабвам без ясна причинаОпиши подробно тренировките и храненето си, ако искаш помощ.
All aboutСамо да попитам коя е д-р Славова и как съм изпуснал дневника ѝ досега? :)
Искам съвет за отслабванеУскоряване на метаболизма - качествена храна в истински порции, интензивни силови и/или атлетични тренировки, много…
My Long Hard Road Out of HellОт пародията на Здрач е - Vampires Suck [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=xFz1CIO-D0g[/youtube]
My Long Hard Road Out of HellПоздрав с песен от любимия ми филм за вампири: [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=vNEdf-fHTM8[/youtube]
ClosedАко 50см е голямо, какво ли е 84см и да си късаш анцуга всеки път…
Въпроси за бягане и упражнения за начинаещиСтягане и оформяне - добра храна, с тежести, кръгови или суперсерии и качване на сила.…
Клуб на чичкото 30+[quote author="aleks" date="1422987223"]Човекът е намерил пазарна ниша така да се каже :D [quote]Критиците твърдят, че…
Клуб на чичкото 30+Задължителни са защото хората са податливи на умствени вируси, също както и на органични. Идеите…
Клуб на чичкото 30+И аз имах много спорове по тази тема, при това от изненадващи места, хора с…