LO

lotfil

Ядете ли сладолед през лятото?

Абе хапвам, но общо-взето само ледените близалки дългите на Нестле, другите не ме радват

Айде на мазнините

аз съм си мезоморф, лесно качвам мускулна маса, когато го съчетавам с подходяща храна. бил…

Айде на мазнините

слава богу съм ученик и разчитам на семеен бюджет и хладилник, пълен с цяла ферма…

Айде на мазнините

това с плодовете ми е най-големият проблем, но като се върна на училище ще се…

Айде на мазнините

Абе то тея нащърбените, нагримираните по списанията, или па 13-годишните с опит отвъд пейнт.. не…

Направа на лост

Какво направих: Намерих си стара тръба, която ползвахме на вилата за лозята (към три метра,широка…

Сваляне на мазнини и стягане

само не смесвай някъде кисело мляко с риба, че се получава едно много гадно къркорене…

Упражнение за височина?

е като си се изглезил да си ги наместваш после : D

След Преяждане

ами девойче, според твоите си собствени снимки си супер, но всеки се вижда себе си…

След Преяждане

след преяждане се кефя на момента, а на следващия ден давам повече от себе си…

Има ли ефект от велоергометъра ?

ползвам си го от години, има ефект.евтин вариант е, а като ти е вкъщи е…

Упражнение за височина?

и в действителност като са ти изваждали крайниците от ставите и човек е ставал по-висок!

Skinny fat или нисък процент мазнини

То ако не пляска, като я заобичваш, не е жена! ;) аз като занимащ се…

Направа на лост

в спортдепото са 25лв дължина 60-90см.не съм много тежък, че да си изкривя.чудя се дали…

Стрии ли са това?

червени са като са пресни, после избледняват, но са си там.знам, че бременните се мажат…

Ехх,тоя ханш

ами не мисля, че има начин, тези кокали май са си част от основната конструкция…

Мазнини в областта на корема !

Абе да се мазнее цял пубертет и да качва мускул някъде там отдолу..не си е…

упражнения остава ли се нисък?

То гена не можеш да си го прецениш просто като изчислиш на око ръста на…

МАГНИТНИ БУРИ?

събота бях доста отпаднал, вчера също ми беше смотано.неска пък спах цяла вечер.има ефект, макар…

Колко време да ползвам тази програма?

[quote] ..Почивайте до две минути между сериите и до три минути между различните упражнения. [strong]Използвайте…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1