Добре "братя" нали за това питам , аз ако имах представа от тия неща нямаше…
Мнение за този протеин / гейнърНе сте го пробвали това а ? :D
Проблем с лявата ръка.[quote author="R.Mitev" date="1281960119"]Здравейте на всички ! Проблемът ми е следният: Лявата ми ръка изостава значително.…
пукане в коленатаПреди от футбола ми пукаха и двете стабилно ама като спрях и звуците от тях…
Колко е вашия личен рекорд от лежанка?Сигурно задавам доста тъп въпрос , но броите ли лоста или това са само килограмите…
Извара vs пилешко филеНезнам за вас ама аз вече пилешко и белтъци ям с такова отвращение , че…
Кисело мляко 0.1% или 2.5 % ?Аз следобед си оправям една кофичка Верея 4,5 . Най-много ми харесва .
Сухожилие на ръката ?[quote author="cecowe" date="1279360158"][quote author="1878" date="1279355462"]Имам същия проблем . Още не мога да се наканя да…
Сухожилие на ръката ?[quote author="Dak" date="1279355856"]Ти кога си се контузил и от какво? Лоша работа , и аз…
Сухожилие на ръката ?Имам същия проблем . Още не мога да се наканя да отида на лекар .…
Мнения за програмата .[quote author="Андриан К" date="1279175639"]Виж някой 2 дневен сплит-според стажа ти.[/quote] Що ? Аз искам да…
Мнения за програмата .[quote author="shemeta" date="1279161232"]След като ти е трудно, защо комбинираш гърди и трицепс? Избери си кофички…
Мнения за програмата .[quote author="shemeta" date="1279122104"]Нищо не вмъквай - това е предостатъчно. Щом е проблем тягата, вкарай един…
Мнения за програмата .Стажа ми е от януари месец насам като имах прекъсване от 1 месец в който…
Проблем с ръцете[quote author="Madman_" date="1278581393"]Ако няма болка при трениране с дъмбели, решението е много просто - тренираш…
Проблем с ръцете[quote author="Madman_" date="1278531887"]При кое точно упражнение я има тази болка ? Имай предвид, че бицепсово…
Проблем с ръцетеИмам същия проблем . Болката е неописуема , лявата ми ръка отказва напълно и не…
Съвет за четири дни в седмицата ![quote author="LDoeN" date="1278239829"]Мускулът расте в период на почивка. Прочети малко и ще видиш. След като…
Искам да кача килограми ...[quote author="Klimentii" date="1202411606"]Няма по-добро и по-лошо. И двете са нужни. Сам правиш избора, ако нямаш…
Искам да кача килограми ...http://www.bb-team.org/workout/1291/ Избрах си тази програма поне за първия месец .. Пък после като напредна ще…