martivr

Ако може някой да ми обясно какво точно е това редуване че неможах да разбера…

Добре изглежда,зависи какви упражнения ще правиш и няма да има проблем да растат(стига да се…

По принцип нищо не ти пречи,но тъй като някои упражнения за гръб(мечка и гребане със…

До колкото знам тоя "фат бърнър" не е ли за покачване не за чистене.(може и…

Стига да ги приемаш както трябва(особено креатина) и няма да ти навредят даже и да…

[quote author="GH0$T"]извара на размерване в магазина на до нас :lol: Друго не знам ... знам…

[quote author="MeGa_Power"]Виж какво приятел от доста години се занимавам с фитнес,и смея да твърдя че…

[quote author="predator88"]А знаете ли че в колата има екстракт от листата на растението кока :lol:…

[quote author="GH0$T"]Гъзария ..... 2лв-1 кг извара = 180 гр белтък ;) 180:34=5.29 пъти повече протеин…

Предполагам че така наречените "баскетболни" модели ще са ти удобни без значение на коя марка(Reebok,Nike).Те…

[quote author="Ultima Ratio"]Заредих с едно кило креатин и смятам да пробвам този метод още от…

Може да правиш това което ти дадоха или ако има наблизо до вас успоредка и…

[quote author="Ultima Ratio"]Според мен махни полулега с дъмбели и така ще имаш сили за флайса,…

[quote author="^MaD^"]за кво става въпрос колан тип "сауна", електрически колан дето пуска некви токове и…

Имаше една тема със всички цени там имаше и Musashi потърси я!

cool`man след коментара на makarona аз няма какво да добавя но ме кефи желанието и…

[quote author="TREVATA"][quote author="Voyager"]Точно обратното, студът в някакви граници е в помощ на концентрацията. Ако трябва…

Лично мен ми се струва малко трудно да права гърди например и след 48часа пак…

Аз ти препоръчвам да смениш флайса със щанга от полулег и да правиш 4x8 на…

Не може да се каже че е вредна,но не е и полезна.Сравнението със среброто на…