ми мои намали ги малко тия тежести :)
ТРИЦЕПСа къде е наи-якото упражние ФРЕНСКОТО за мене от това по добро няма ... ..поздрави......…
набиранияеми или си намира6 4овек дате побутва или се зареди с малко тарпение докато свикне6…
Прогрес за един месецсутрин на ГЛАДНО КАРДИО!!! и махаш всякаква мазна и тестена храна ;)
Помощт за програмаЗеми си костюм на батман с плочки и ръце.......(шегичка :) ) Къде дрема цяла пролет
СпринтХората тичат даси намалят теглото или да чистят мазнини ,ти искаш да качваш кила от…
Съвет за броя на посещенията във фитнесаНаи-доброто кардио е сутрин на гладно ,зависи вече какво искаш да постигнеш изчистване на мазнини…
ПитанкаСутрин на гладно кардио , може да пробваш и програмата Хиит дава атлетичен вид на…
Помош за един новобранец.Става разбира се с един добър хранителен режим и си ОК . ;), но не…
Помош за един новобранец.Според мене доста пари ще се оръсиш за фитнес уреди и т.н. Парите дето ди…
Съвет за диета.Защо точно лятото реши че можеш да качваш , когато на организма ти въобще му…
Малък проблем с рамото.Фастумът е хладен, може би имаш предвид Финалгон - от него, ако се прекали направо…
Малък проблем с рамото.Евентуално си ги възпалил (сухожилията),имаше едно мазило фастумгел ли беше тое като гел при мене…
Малък проблем с рамото.Еми уж неси го мръднал мн назад ама маи маи доста назад е утишло незнам…
Gaspari Nutrition Mitotropin reviewДо тука си добре сега ти препорачвам да започнеш да трупаш мускули ;)
Порблем с коремчетоКардио сутрин на гладно вечерта фитнес , махни сладкото ;)
дробчета и сьрчица , вместо месоКъде ''спала рибата'' аз се чудя защо след като ги консумирам се чувствам первектно :)
Малък проблем с рамото.Специални храни едва ли има за тази болка ,по скоро може да пробваш с някое…
no-xplodeТрябвало е да му кажеш ясно че искаш креатинова матрица ,а не азотен бустер ,то…
Претренирване или не?!Здрасти и при мен се полу4ава не6то такова ,аз си обяснявам затова че мускула е…