Ако успееш да свалиш 15-20кг за 6-7м ще станеш грозна, най-много тази загуба на тегло…
НВД 5-8 килограма по-малко?В 400гр Пилешки гърди има около 80гр. протеин +2гр от краставиците, ако трябва да сме…
Моля за помощ!- Голямо дупе :(Предполагам, че ако седиш седнал с тежести ще се сплеска малко...
Дребни, дразнещи и досадни нещица.Аз не мисля, че има някакъв проблем! Просто наблюдаваме феномена на зараждането на изкуствен интелект…
Помощ с тренировъчна програмаЧак се чувствам поласкан, че нещо се пише заради мен. Никъде не твърдя, че кръгова…
Помощ с тренировъчна програма[quote author="Veso Pervazov" date="1349626628"]Казвам, че бъркаш ТЦТ и КТ. Лъчо в началото препоръча ТЦТ, а…
Помощ с тренировъчна програмаДали тези тук са правили някога незаменимите за всяка тренировка клек и мъртва тяга ...…
АкнеИ в салициловия спирт разтваряш едно пакетче "солфатиазол" (не съм сигурен как се пише това…
Помощ с тренировъчна програмаСплита е добър. Нещата, които аз бих променил са: 1. При тренировката за гърди бих…
UNIVERSAL Creatine PowderАко се надяваш да е нещо уникално спрямо останалите, няма да е!
Генетично големи бедра:Има ли спасение?Що ги искаш малки?! Да са стегнати е достатъчно, за да впечатляват...
Синта 6 или матрих 5.0Купуващ единия, изпиваш го, след това купуваш втория и пак го изпиваш. През това време…
Спазвам НВД, без резултат !?И тук Miss Fight печели точка. Набралата толкоз широка популярност НВДиета, освен, че е нездравословна,…
Въпроси спрямо корема и кардиото.[quote author="Sido" date="1349097514"]Ако целта ти е да изгориш мазнините, това се прави с диета, не…
Висок тестостеронТо не търсим ли всички точно този ефект?
Мнение за програма за покачване на маса[quote author="Иван Бор." date="1347401599"]Ок,съгласен съм за това с набиранията,моята първоначална мисъл беше също такава.Значи да…
Мнение за програма за покачване на масаСплита е далеч от съвършенство, но пък има вложена мисъл и стъпка по стъпка автора…
Как да кача бързо килограми ?Ако тежах 45-50 кг на 170см. Едва ли щях да притеснявам като ям пасти, банички…
Добра ли е тази комбинация от хранителни добавки?Само с четене пак не става, иска си и разбиране... decuple facepalm
Цикъл за маса ?[quote author="taisano slavchev" date="1347098341"]хора можели някои да ми каже какво е това цикал примерно за…