NeDD
на 43 години
[quote author="Boby_" date="1387546548"] Не знам за каква точно детоксикация говориш. Ако става дума за ваните…
ЦХ и тренировки разни14.11.2013 Тренировка Лег 1х10х60кг 1х8х70кг 5х5х80кг Наклонен лег 1х8х70кг 1х6х75кг 1х5х75кг 1х4х80кг Кофи 3х10 СТ…
ЦХ и тренировки разни14.11.2013 Тренировка Набиране раменен подхват 2х10 СТ 1х9 СТ 1х8 СТ Тяга 1х6х60кг 1х5х80кг 1х5х100кг…
ЦХ и тренировки разниМиналата седмица от 6-ти бях в командировка в Банско и нямаше тренировки. Но вчера потренирах…
ЦХ и тренировки разни05.11.2013 Тренировка Набиране 2х10 СТ 2х8 СТ - правя ги с по-малка почивка от обичайното…
ЦХ и тренировки разни04.11.2013 Тренировка Лег 1х10х60кг 1х8х80кг 2x3х90кг 1х1х95кг Наклонен лег 1х8х70кг 1х6х75кг 1х4х80кг 1х2х85кг Кофички 3х10…
ЦХ и тренировки разни29.10.2013 Тренировка - гръб бицепс Набиране - раменен подхват 1х10 СТ 1х9 СТ 1х7 СТ…
ЦХ и тренировки разни28.10.2013 Тренировка Лег 1х10х60кг 5х5х80кг Наклонен лег 4х5х75кг Клек 1х10х60кг 1х5х70кг 1х5х80кг 1х5х90кг 1х2х100кг -…
ЦХ и тренировки разниТези дни имаше доста освинване с храната... и вече ми се отразява сериозно.. започнаха да…
ЦХ и тренировки разни23.10.2013г. Бях целия скован от мускулна треска, но реших да потренирам.. чудех се какво, но…
ЦХ и тренировки разни[quote author="Boby_" date="1382511369"]Тренирай си редовно и ще се върнеш в играта много скоро. :)[/quote] Абсолютно,…
ЦХ и тренировки разниДнес след почти едногодишно прекъсване отново влязох в залата. Напоследък дори и вкъщи не тренирах…
Too Little, Too LateМного рядко се случва да правя по-големи фастове. По принцип приключвам работа към 5, прибирам…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1382424857"][quote author="StefanR" date="1382424037"]Е, ти си следиш внимателно храната. И все пак и аз…
Разликата между здравословен и нездравословен начин на живот[quote author="Стоян Гълъбов" date="1377885811"]Това, което ни спасява, въпреки лошия въздух, Е-тата, фалшивите лекарства, заседналия живот…
Колко пари можете да отделяте за спорт?[quote author="Маргарита Манева" date="1378214969"] Мога да ти дам много примери дори и съвсем пресни, от…
ЦХ и тренировки разниМинавам да пиша, че днес минах през една зала набързо и си тествах лежанката -…
Дневникът на ПетърМи те хората, които са се занимавали достатъчно дълго време и имат наблюдения над много…
ЦХ и тренировки разни;)
ЦХ и тренировки разниПуу много несериозен съм станал от към воденето на дневника, ама то и никакво време…