на 35 години, Студент
[quote author="Klaimor" date="1189527665"]С какво мога да заместя 3 белтъка в закуската си да е с…
Тренировка до отказ (За или Против)Всеки си има методика на трениране и с времето разбира кое му действа най-добре. jalokin,…
Как подтискате апетита за сладко ако имате такъв ?[quote author="vatchev" date="1189490120"]На мен като ми се прияде сладко спасения няма.Принципно винаги имам дъвки в…
Про Голд 90[quote author="Chushko" date="1189499710"]Този протеин се взима така: отиваш в кенефа изсипваш цялото съдържание и пускаш…
Тренировка до отказ (За или Против)[quote]За мен то(отказа) означава “невъзможност за продължаване на серията (по-точно повторението) с ЧИСТО изпълнение.[/quote] Съгласен…
Мнения за програмата ми[quote author="Alkorin" date="1189456629"]No_Way двуразовите тренировки са два пъти дневно а не два последователни дни.[/quote] Амм…
Мнения за програмата ми[quote author="qvkata" date="1189452708"]Не.Просто моя приятел неиска да тренира крака щото кара доста а и се…
Тренировка до отказ (За или Против)Аз съм против тренировката до отказ. Не мога да дам някакви силни аргументи, но от…
Качване на КГИма много теми за това какво да се яде> Виж в раздела Хранителни режими за…
прекалено големи кракаЧрез системно претрениране на краката пробва ли ? ...Това ще е много болезнено... поне според…
Дневник на С7АЛК3Р[quote author="buhtata" date="1189344621"]Ей, тия кюфтета направо емблематични станаха в този раздел :lol: C7AЛКЗР, поне някакви…
Качване на КГ[quote author="Becks1" date="1189335932"]благодаря за инфото.А ако примерно се запиша да тренирам футбол или волейбол ще…
Testobolan" TestoBolan е отлична комбинация от вещества, които помагат на трениращия да постигне по -…
TestobolanТова звучи точно като Метан... Може ли малко инфо за този продукт и сигурни ли…
КАНАДАСКА БОРБА ![quote author="alleN" date="1189223105"][quote author="watron" date="1189213865"]Ами неговата ръка е доста по голяма от моята тоест по…
Днеска на какво присъствах...[quote author="Mayhem" date="1189159179"]Нека аз да ти кажа. Първо си дефинирай понятието "бодибилдинг". Аз тренирам кикбокс…
Болка в коленатаOK. Мерси много и на двама ви :) Днес си купих наколенки от аптеката и…
Днеска на какво присъствах...[quote author="introducer" date="1169766274"][quote author="B_Ball_P2"]а и не само за подрастващите .. и особенно в комбинация с…
bgtrener - за къде без мен? :)Браво човек, наистина ти се възхищавам на постиженията( разгледах ти снимките от линка ) и…
Източници на протеини за вегетарианци[quote author="Chiki" date="1188582458"]Закуска 1 Омлет от белтъци, овесени ядки с мляко, банан Закуска 2 Извара,…