Splash
[quote author="Brown Bomber" date="1723050329"]На кръвните за хранителни непоносимости ми излезе средна непоносимост към пуешко. Освен…
Garbage in, garbage out[quote author="Цветан" date="1723044383"] На снимката изглежда има-нЕма 1000кал. От предишни снимки нямам впечетление да ти…
Garbage in, garbage out- обръщане 4х1 с 60кг 10х1 с 50кг през 5-10 секунди + 1х5 с 50кг…
Garbage in, garbage out- зерчер 10х1 с 60кг през 10-12 секунди + 1х2 с 60кг след минута -…
Стронг енд бетон!Седя си в офиса, на хладно, пия чай и си мечтая за багер :D Време…
Garbage in, garbage out[quote author="nervak" date="1722851005"] Набиранията...айде и 30-40...ама тръстъри с 90...като знам двойки само обръщане с 80,колко…
Garbage in, garbage out- тяга 10х1 с 105кг през 10-12 секунди + 1х3 с 105кг след минута -…
Garbage in, garbage out[quote author="nervak" date="1722782867"]Тва си е гадно ...цялото.)))[/quote] Почва да прилича на тренировка, гадничко си беше…
Garbage in, garbage out- тръстър с обръщане 10х1 с 60кг през 12-15 секунди + 1х2 с 60кг след…
Garbage in, garbage out- тяга 10х1 с 105кг през 15-тина секунди + 1х2 с 105кг след минута -…
Garbage in, garbage out[quote author="nervak" date="1722248614"]Как ще вземеш тая гадна бира???[/quote] На "харизан кон" :D
Garbage in, garbage out- тръстър 10х1 с 60кг през 15-20 секунди + 1х3 с 60кг след минута -…
Garbage in, garbage out- обръщане 10х1 с 60кг през 10 секунди + 1х3 с 60кг след минута -…
Garbage in, garbage out- зерчер 10х1 с 60кг през 10 секунди + 1х4 с 60кг след минута -…
С идея за >80 и <90Може ли и аз да пиша, че и на мен ми е скучно? Всъшност, май…
Garbage in, garbage out- тяга 10х1 с 100кг през 10 секунди + 1х3с 100кг след минута - лег…
Част втора ...[quote author="I`M" date="1721657566"]Скъсах си няколко домата, направих си малко прясно сирене и вечерята е готова.[/quote]…
Garbage in, garbage out- тръстъри 10х1 с 60кг през 10 секунди + 1х3 след минута - скрипец за…
Garbage in, garbage out- обръщане 10х1 с 60кг през 15-тина секунди + 1х5 - пендлей 10х1 с 60кг…
Garbage in, garbage out[quote author="Brown Bomber" date="1721208817"] Но малко. Можеш да тренираш двуразово.[/quote] Дълга и широка е, защо…