Splash
Днес с колелото само, рано сутринта колкото да раздвижа, че някакви ядове са се натрупали…
Fake Weights[strong]Тренировка Б[/strong] - тяга 4х4 с 125кг [em]през 1 минути[/em] - лег с дъмбели 4х6…
Записки Dymag (уличен фитнес)Д@йба, другия път.
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1781807604"] ... хайде да не те почвам ... пак ме отсвири[/quote] Ама имаше…
Fake Weights[strong]Тренировка А[/strong] - зерчер 4х4 с 80кг [em]в сс през 2 минути[/em] - високо изтегляне…
Fake WeightsКолело днес и малко плуване, водата си е студена за повече, пък и идеята е…
Fake Weights[strong]Тренировка Б[/strong] - тяга 4х4 с 120кг [em]през 1 минути[/em] - лег 4х4 със 85кг…
Fake Weights[strong]Тренировка А[/strong] - зерчер 4х4 с 75кг [em]в сс през 1 минута[/em] - раменна 4х4…
Fake WeightsПочивен днес, малко разтегнах и 10-тина километра с колелото. На пет часа сън, толкова. It's…
Fake Weights[strong]Тренировка Б[/strong] - тяга до 100кг - лег 4х4 със 95кг - набиране 4х4 с…
Fake Weights[strong]Тренировка А[/strong] - зерчер 4х4 с 75кг [em]в сс през 1 минута[/em] - раменна 4х4…
Fake WeightsСнощи се прибрах къде 2:00 и днес без клек, оправдания ... Отидох до залата де,…
Fake Weights[strong]Тренировка Б[/strong] - тяга 4х4 с 120кг [em]през 1 минути[/em] - лег 4х4 със 95кг…
Fake WeightsЩях да дърпам тяга, не дърпах. Оправдания много д@йба.
Fake Weights[strong]Тренировка А[/strong] - зерчер 4х3 с 75кг [em]в сс през 1 минута[/em] - раменна 4х4…
Дневник: Сила и Атлетизъм 2026[quote author="Боян" date="1780924083"]...А за килограмите мисля, че една лека рекомпозиция ще дойде добре от само…
Дневник: Сила и Атлетизъм 2026[quote author="Любомир" date="1780914716"]Сега му е времето, защото аз в третата възраст като реших да се…
Дневник: Сила и Атлетизъм 2026Аз пък си мисля за АС :P
5th decadeВ Бургас има три места, където може да се яде, останалото е ... От друга…
Записки Dymag (уличен фитнес)За площадки не знам, ама каква кръчма има, агнешки дреболии и наливен Францисканер... :)