Оля Петрова
20.03.2018 Долна част Клек 1. 10х20кг 2. 5х30кг 3. 3х40кг 4. 3х50кг 5. 5х60кг 6.…
Тренировъчен дневник на Оля[quote author="XXL" date="1521213425"][youtube]https://youtu.be/sKqD7Xi5Fbw[/youtube][/quote] 16.03.2018 Долна част Клек 1. 10х20кг 2. 5х40кг 3. 5х50кг 4. 2х60кг…
Тренировъчен дневник на ОляЕхе ,колко ме зарадва...серенада под прозореца.Мерси! Щастливка съм......
Тренировъчен дневник на Оля14.03.2018 Горна част Лицеви опори:17;10;8 Гребане с щанга 1. 8х30кг 2.10х40кг 3.10х40кг 4.10х40кг 5.10х40кг Военна…
Тренировъчен дневник на Оля12.03.2018 Долна част Клек 1.10х20кг 2. 5х40кг 3. 5х50кг 4. 2х60кг 5. 5х70кг 6.10х50кг 7.10х50кг…
QUEEN COBRAПробвала ли си да клякаш с обувки?Мисля ,че ще ти е по-добре и ще си…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastМда има различни селекционери на рози,но щом са рози все са хубави! Друго нещо за…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastЩом искаш да е бодливо , трънливо и красиво бих ти препоръчала рози!В твоя случай,…
Тренировъчен дневник на Оля10.03.2018 Горна част Лицеви опори:17;10;7 Гребане с щанга 1. 8х30кг 2.10х40кг 3.10х40кг 4.10х40кг 5. 9х40кг…
Тренировъчен дневник на Оля08.03.2018 Долна част Вчера тренировката ми беше само клек Клек 1.10х20кг 2. 5х40кг 3. 5х50кг…
Тренировъчен дневник на Оля06.03.2018 Горна част Лицеви опори:17;8;9 Гребане с щанга 1. 8х30кг 2.10х40кг 3.10х40кг 4.10х40кг 5. 9х40кг…
Тренировъчен дневник на Оля04.03.2018 Долна част Клек 1.10х20кг 2. 5х40кг 3. 5х50кг 4. 2х60кг 5.[color=green] 5х70кг[/color] 6. 2х70кг…
ЖЕЛЕЗНИЯТРекорд.....да бе да,пипна малко щангите и се взе много на сериозно,чак пък се и възгордяваш
Я кажи, в кой учебник е написано за дъвчещите крави? А плюещите риби?....и за тях…
Тренировъчен дневник на Оля01.03.2018 Долна част Клек 1. 10х20кг 2. 5х30кг 3. 5х40кг 4. 2х50кг 5. 1х60кг 6.…
Тренировъчен дневник на Оля[quote author="Кънин" date="1519763217"]умишлено ли правиш военната преса и бицепсовото сгъване с щанга на една и…
Тренировъчен дневник на Оля27.02.2018 Горна част Лицеви опори:16;11;7 Гребане с щанга 1. 8х30кг 2.10х40кг 3.10х40кг 4. 9х40кг Военна…
Как да запазим салатите свежи?След като се нареже салата в купа се завива с фолио за свежо съхранение.
Shut up and Train!Хубави мерки имаш!Колко си висока?
Тренировъчен дневник на Оля25.02.2018 Долна част Клек 1.10х20кг 2. 5х30кг 3. 5х40кг 4. 2х50кг 5. 1х60кг 6. 4х70кг…