Ама 7-8 работни серии (съответно и 2-3 за малките групи) ли или общо. Че ако…
Garbage in, garbage out[quote author="Гюлето" date="1740062197"]Абе като са ви толкова проблемни гюлетата, да дойда да ги взема или…
Garbage in, garbage out[quote author="Splash" date="1740056241"][quote author="charlie brown" date="1740054840"]С лакътя какво си го закъсал? Тенис, голф или и…
С идея за >80 и <90[quote author="Alexander Krastev" date="1740055200"]Понеже под упражнения за вкарване на кръв знам, че разбираш само сгъване…
С идея за >80 и <90[quote author="Alexander Krastev" date="1740054230"] Всичко има приложение - и упражненията за кръвоснабдяване, и упражненията за…
С идея за >80 и <90[quote author="Ivan" date="1740053095"] .......Аз съм фен на рехабилитацията с упражнения (вкарване на кръв във засегнатата…
С идея за >80 и <90Ще я потърся, а и имам фоумролер ако не я намеря, докато не си купя…
С идея за >80 и <90[quote author="Alexander Krastev" date="1740046995"][strong]Слаб[/strong] и натегнат Extensor Carpi Radialis Longus. Масаж с тенис топка, виж…
С идея за >80 и <90То и без съвет ще ги оставя, не ми влияят добре особено при по-често използване.…
С идея за >80 и <90Ето нагледно. Там където е бялото, т.е. цялата обиколка почти във външната част, както и…
С идея за >80 и <90[quote author="Alexander Krastev" date="1740021351"]Я пак опиши къде точно те боли около лакътя. Това твоето е…
С идея за >80 и <90[strong]19.02.2025 г.[/strong] Клек ХБ-3х5х62.5; Лег-3х5х75; Латпулдаун-3х5х63.6. Продължавам си по програмата, та това си е втора…
Garbage in, garbage outИмаш предвид групово по йога ли? Че за силови тренове едва ли ще ходиш в…
С идея за >80 и <90И след машините на другия ден пак същото, та и по-зле. Сигурно е от изолациите,…
С идея за >80 и <90[quote author="nervak" date="1739643998"]Като стойките са заети има хакен,Хамър и бали още къф клек машини...отделно видовете…
С идея за >80 и <90[strong]15.02.2024 г.[/strong] Днес на обяд бях на РД, където пих два големи джина (вчера на…
С идея за >80 и <90Днес празник. Действам по един "простор" тук 🤣
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="nervak" date="1739550313"]Ми нито едното не става...ей ме на. Ни културист,ни вдигам нещо особено. Съвсем…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Е, Иване ти говориш за крайности.......силен на високо ниво. Имах предвид, че ако хванеш например…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1739541193"] Браво, тигър си. Снимай и по-отблизо пресата че ти направо от съседната…