Plamen Boichev
на 43 години, Учител по изобразително изкуство
Пламен Бойчев с ДЦП
Четох за бимануална тренировка не знаех че е точно свързано с ДЦП то много голям…
Пламен Бойчев с ДЦПМного благодаря за отговора аз от време на време тренирах но не така усилено имам…
По колко пъти да тренирам на седмица ?тренирам 3 пъти може да увелича с още 1 път
Пламен БойчевДа по 3 пъти дневно стомаха не мога да прибера нещо :)
Пламен БойчевБлагодаря много ами гръб правя 3 серий по 9-10 пъти ,а за храненето 4 пъти…
Пламен БойчевБлагодаря много
Орелефяване и как да го постигна?изобразително
Орелефяване и как да го постигна?:-)
Орелефяване и как да го постигна?Здравейте благодарч ви много искам да кажа че ходя 3 пъти в седмицата да тренирам…
Как да си съставим хранителен режим за понижаване на теглоблагодаря за изчерпателната информация поздрави :-)
релеф добавки ?здравейте искам да попитам тренирам от 2 месеца и искам да направя релеф 90 кг.…