TI

tigra

Интересна статия за Глутамина.

Е ,стига де !Единсвената добавка която използвам непрекъснато и е Глутамин !Работи си и още…

Схващане на мускулите на краката!

http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=11247

Програма за рамо(за напреднали )

Точно така :)

Ребупбликанско 2006 юноши и младежи ...

[quote author="Чукундур"] Да но при положение, че всички искат и всички дават всички от себе…

Ребупбликанско 2006 юноши и младежи ...

Да!Точно така мисля ! Когато искаш-можеш ! Голямата сцена не е за посредствени .За подготовка…

Солети

Ако мислиш,че е супер добре да се яде бяло брашно и сол-хрупай на воля :twisted:…

Ребупбликанско 2006 юноши и младежи ...

[quote author="red"]Това са абсолютни глупости , че всеки който излиза на състезанието излиза с мисълта…

Боята за състезание...

[quote author="x_3_mar"]Ами мацката всъщност е една колежка, която иска да се пробва на републиканското за…

Ребупбликанско 2006 юноши и младежи ...

[quote author="red"] Не знам какъв шанс има , но да е закъснял... :roll: има 2…

Ядете ли белтъци?

В един белтък има 3-4 грама протеин. От сварени жълтъци стават много хубави салатки :)Например-жълтъци,извара…

Ядете ли белтъци?

Почти всеки ден хапвам по 12-на белтъка :)Е,не на веднъж разбира се,въпреки,че много ги обичам…

Боята за състезание...

Само да допълня,че някои треньори сами правят боята за състезателите си.Незнам каква е рецептата с…

Кой с какво се храни?

[quote author="twista"] Тва за гена според мен е пьлна глупост едни били ектоморфи,други мезоморфи,трети ендоморф…

3х4 или 4х3 ?

[quote author="manson"][quote author="swets"]Аз съм за 4х3 :) Така ще е по-разнообразна тренировката и ще можеш…

50.5 см. ръка на 17 години и 9 месеца

[quote author="protein"]Може да е някаква вътрешна завист или порсто да ми се струва че ни…

как действат стероидите?

[quote author="Vincent"]Всеки специалист би посъветвал че стероиди се вэимат едва тогава когато си достигнал максимални…

Как се изчисляват белтъчините в месото?

[quote author="red"]Но белтъка на яйцето се усвоявал по-добре суров, но не е препоръчително......[/quote] Преди време…

въглехидратен ден

Разгледай и тази тема ,обсъждали сме подобен въпрос преди време :) http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=85730#85730

След Операция?

Сега трябва да си почиваш !Няма смисъл да се травмираш допълнително с мисълта,че си аут…

Упражнения за трицепс ?

Опитай да правиш френско ,но прав :)така можеш да го го правиш с по-тежко ,от…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1