Аз незнам дали ша изклася вие за професия ми говорите.Може би клошар :D
Означава да,но си има граници чак ако неможеш да мръднеш...Трябва да си познаваш тялото едно…
Промяна за предстоящите празнициЗемате една кофа сняг и баам върху монитора и коледно настрение :) :) :) хаха
Хм какво да правя?Ако ми е по добре утре ще направя 1 седмица в залата и след това…
Ръце-суперсерииМи човек всичко друго ми върди гърди 97 сега 104 за 3,5 месеца рамо имам…
Тренирам ли правилно рамото?За да не пускам нова тема да попитам:значи като си стегна ръката и си напипам…
Креатин-АлкохолТака и ще направя,защото от когато вземам креатин мн страно се чувствам ...
Креатин-АлкохолНе си бъобразявам гърдите ме притискаха яко особено лявата ....
Ръце-суперсерииАми отначало беше 30 сега към 32 това за 3,5 месеца и тези 2 сантиметра…
Ядене преди и след треорнивка - обобщениеПри мен има ли смисъл да ям преди тренировка картофи като пия 30 мин преди…
Кой от двата варианта да избера?Oooo много ама много хора го "благословят"тоя креатин http://www.sportnutrition.cz/img/items/Creatine500v.jpg наистина има ефект от него правих…
Гърди - едната ми изоставаСЪРЦЕТО.Това е моето обеснение и при мен е така може би и при много други…
Май не ми понася креатина!Аз имам попринцип проблеми с стомаха боли ме често без нищо,но по мнения пове4ето са…
Колко от приятелите ви тренират редовно?Имам...към 10 сериозни приятели и всички ходят който иска да вярва :) даже имена ще…
Дрехи/обувки и т.н.Аз през 7 8 месеца някъде си купувам обувки, но ка4ествени някъв найк или пума…
Съдията , съдията , съдията...пети класИма има истина една и тя се казва само ЦСКА!!!НАпред,напред,напред червените напред за победа за…
Помогнете!кажи си скайп ника плс плс :)
За приема на вода-Важно!tpd -eba_ot_zasada съм в скайп намери ме да лафим там тамън да те разпитам..
За приема на вода-Важно!Ми основните ми храни са без вода 70 към 30 % .Днес сутринта почнах креатина…
skype абонатиeba_ot_zasada сериозно :)
Трапец проблемПри много хора е така,но гледай равномерно да го правиш да не кривиш щангата и…