Тихомир Велев

Липотропният клас на фетбърнърите определено е по-подходящ за твоята възраст, но те съветвам да не…

По колко дози протеин приемаш дневно? Дали имаш представа заедно с храната колко протеин дневно…

[quote author="Маргарита Манева" date="1368815563"] Пповече въглехидрати? Въглехидарти късно вечер? Повечко сол? Уточнение: като казвам "въглехидрати",…

[size=5][color=Navy]17 май 2013 г. (петък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - 3 сандчива с кебапче…

[size=5][color=Navy]16 май 2013 г. (четвъртък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 12:30 - Свински врат (печен)(230 г) +…

И аз забелязвам същия ефект при мен. Като мина границата от около 16-18 часа гладуване,…

[size=5][color=Navy]15 май 2013г. (сряда)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - 3 сандвича с кебапче 2.…

[size=5][color=Navy]14 май 2013 г. (вторник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 12:30 - Свински врат (печен)(200 г) +…

[size=5][color=Navy]13 май 2013 г. (понеделник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 09:00 - Свински врат (печен)(160 г) +…

[size=5][color=Navy]12 май 2013 г. (неделя)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 11:00 - Свинска плешка (печена)(200 г) +…

[size=5][color=Navy]11 май 2013 г. (събота)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 14:00 - 3 сандвича с кебапче Стречинг…

[size=5][color=Navy]10 май 2013 г. (петък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - Свинска вратна (печена)(270 г)…

[size=5][color=Navy]9 май 2013 г. (четвъртък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 13:00 - Свинска вратна (печена)(230 г) +…

[size=5][color=Navy]8 май 2013г. (сряда)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - Свинска вратна (печена)(330 г) +…

Привет, Взимаш два броя [url=http://shop.bb-team.org/syntrax-whey-shake?sku=816]Syntrax Whey Shake[/url] и си готов. Това е общо взето един…

[size=5][color=Navy]7 май 2013 г. (вторник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 16:30 - 3 двойни препечени сандвича с…

И аз подпухвам от време на време и още не мога да хвана точната причина.…

[size=5][color=Navy]6 май 2013г. (понеделник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 10:30 - Свинска вратна (220 г) +…

Нещата в най-голяма степен зависят от [url=http://www.bb-team.org/articles/914_kalorien-balans-i-kalorien-optimum]калорийния ти баланс[/url]. Това колко мазнини и въглехидрати дневно…

Ако става въпрос за така нареченото бирено коремче, то нещата в най-голяма степен зависят от…