Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
[color=black][strong]@Николов[/strong] [/color] - и за теб важи същото - според вида на тренировките ти. А…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![color=black][strong]@brusakch[/strong] [/color]- най-добре ще е да го съобразиш с тренировката си. Ако тренираш за сила…
Лаф моабет - том четвъртиПффф...следващия отговор печели автоматично. :D Аз отивам да тренирам, че вече не ме свърта на…
Лаф моабет - том четвърти[quote author="Madboy" date="1303375675"]Броят тъпите ти въпроси от форума дге :D[/quote] Мммм...близо, но не. :D
Лаф моабет - том четвърти[quote author="Aleksandar Martinov" date="1303375316"]броят глупостите, изръсени от новоизлюпените модератори. [/quote] Не! Но продължавай да опитваш…
Лаф моабет - том четвъртиTra^la^la печели отново и набира невероятна преднина, въпреки добрите отговори на Madboy. От два дена…
Лаф моабет - том четвъртиВъпрос: Трима приятели се хранили в ресторант и трябвало да заплатят общо 25лв. Всеки дал…
Лаф моабет - том четвърти[quote author="tra^la^la" date="1303372462"]отговор:когато още не им е изсъхнал лака ?[/quote] Печелиш: най-близкия до теб предмет!…
Лаф моабет - том четвъртиВъпрос: Кога жените са най-безпомощни? (wasntme)
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![u] [em][strong][size=5][color=black]Свалки[/color][/size][/strong][/em][/u] [color=red]"[em]Гласовете в главата ми казаха да те заговоря[/em]"[/color] [color=blue][em](След което си забърши лигата…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=green]20-ти Април 2011г. (Сряда)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: РБД[/color][/strong] 1. 06:00 - Овесени ядки (90гр.) + Прясно мляко…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=green]19-ти Април 2011г. (Вторник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: РБД[/color][/strong] 1. 09:00 - Овесени ядки (90гр.) + Прясно мляко…
протеин преди лягане много ли саЗависи от хранителния ти режим. Като цяло не е много, но не е и малко.…
Видове телесeн тип ?Точно тук бъркате, защото взимате под внимание сегашната му визия, а тя съвсем не е…
Видове телесeн тип ?http://www.bb-team.org/articles/1470_palen-slab-i-muskulest-tip-kakvo-gi-svarzva#axzz1K5kax6P7 - също може да ти помогне. :) Попринцип определянето на точния соматотип се определя…
Покачване на маса = Калориен баланс +http://www.bb-team.org/articles/914_kalorien-balans-i-kalorien-optimum#axzz1K3aEmkMH И да, тренираш и хапваш повечко -> качваш мускул и мазнини -> достигаш желаното…
Покачване на маса = Калориен баланс +Да, както казаха колегите, тялото използва определен брой калории. Всичко над тях се явяват излишни.…
Покачване на маса = Калориен баланс +Обикновено е най-удачно да се добавят калории като процент от КБ. Зависи от тренировките и…
Изкълчен крак - възможно разместване?Оу, аз колко и какви изкълчвания на глезените съм имал...бедна ти е фантазията. След всичките…
Разширение на функционалността харесвам (подкрепям)1) и 3) подкрепям напълно. За 1) обаче е хубаво да се направя някак "скрито"…