Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
Здравей, Елена! Прочетох дневника ти и виждам, че наистина се стараеш, но сякаш нещо все…
Много бързо се уморявам[quote author="kzhaygarov" date="1297948581"]за жалост из нета има адски малко готови хранителни режими понеделник-неделя разбити по…
Много бързо се уморявамДаааам. Хранителния ти режим е ужасен. То като не вкарваш енергия в тялото, то няма…
Много бързо се уморявамТака добре си описа режима, че буквално не знам какво да напиша. Замислих се обаче…
Много бързо се уморявамНай-вероятно проблема се крие в хранителния ти режим. Спазваш ли някакъв определен? Напиши примерно какво…
Дневникът на една Актриса :)Я...ето я девойката с шарените делници :D Явно ще е тежък ден. Бори се със…
Има ли смисъл..?[quote author="Владимир Недков" date="1297887729"]3 къси тежки серии на полулег с щанга и 2 бавни и…
Трябва ми помощ за хранителен режимhttp://www.bb-team.org/articles/1466_mini-gid-za-dietite-pri-novatsi#axzz1E9BtpdOs , http://www.bb-team.org/articles/1463_mini-gid-za-trenirovkite-pri-novatsi#axzz1E9BtpdOs , http://www.bb-team.org/articles/914_kalorien-balans-i-kalorien-optimum#axzz1E9BtpdOs , http://www.bb-team.org/forums/viewthread/49742 , http://www.bb-team.org/hranene/hranitelni-rezhimi . Приятно четене. След като ги…
Лег пресаМи...ако примерно правиш отделно упражнение за задното бедро, може да пропуснеш тази позиция на стъпалата.…
Лег пресаАко стъпалата са близко едно до друго в центъра или в долната част на плочата…
Дневникът на Рени[quote author="Рени Николова" date="1297916354"] Умихвайте се постоянно , за да прогоните всяка лоша мисъл от…
Тестостерон[quote author="Guletlaskacha" date="1297886741"]Трибулус терестис[/quote] Дам. Уж действало...даже и като добавка се продава, но аз не…
Извара "Родопея"Аз от 1 седмица съм на насипна извара. 2лв. = 1кг. Оферта та дрънка :D…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=blue]16-ти Февруари 2011г. (Сряда)[/color][/size] [strong]Меню:[/strong] 1. 08:30 - Прясно мляко 1,5% (300мл.) + Овесени ядки…
Има ли смисъл..?Че има разлика, така е. Че имат по-добър ефект е малко индивидуално и не е…
ТестостеронТест на мъж: [youtube]Kg4sTHldr2o[/youtube] Тест на жена: [youtube]wO3zO02Z8dk[/youtube] [youtube]xkK8ErYUIy0[/youtube] Заключение: И при двата пола, секса…
Има ли смисъл..?Защо трябва да вършите една и съща работа два пъти? Дъмбелите позволяват малко по-голяма амплитуда...имат…
Не качвам ?Добре се спряваш засега. Смисъл докарваш го откъм калории. Засега ти се събират най-много към…
Има ли смисъл..?Не. И двете вършат една и съща работа => е безсмислено :)
Тестостерон[quote author="Dimzata" date="1297841548"][quote author="Vlado89" date="1297797049"]Със сигурност не прави злобарки :D преди зала...никаква сила няма да…