на 39 години
Не се плаши че няма да качваш чисто с желание то се сваля лесно за…
DOBRA LI E PROGRAMATAпърво пиши на кирлица Втора ако се готвиш за мистър Олимпия става иначе,няма да издържиш…
Употребата на добавки без тренировки!!!точно креатина няма смисал от него ако не тренираш,иначе има доста добавки,които може да си…
Samecaевтина храна е тази която си приготвяш сам,ако си още на работа през ноща си…
SamecaМного на бързо ще ти кажа,че си направил истинско самоубийство с загубата на 11 кг…
Ultimate Nutritionкакво му избираш толкова на тоя протеин,вече 10 теми имаш поне това е протеин почти…
да ви се похваля :въпросчеТренировка за релеф няма има качване на ММ и след това чистене,ако имаш нужда,и хоп…
Съвет...Ти луд ли си,не само че трябва известно време да внимаваш с ръката след свалянето…
Зърната дето са по хлябачиста украса са си според мен,както се сещаш могат да се сложат на какъвто и…
Малко помощ за храненето? :/как да няма как да ядеш по рано,стани 20 мин по-рано от това което ставаш…
Какво мислите за тренировката ми и кажете ако трябва да я коригирамявно така се е развил вече,че ходи на ръце ,как не се сети
Размисли на един доктор и майка ми...На повечето доктори думата "добавки" им звучи толкова екзотично,че единственото което могат да измислят е…
Magnum 8000 , качествен ли е продуктът ?хехе ако си мислиш,че тоя 1 кг е само мускули :)
ВВД и разходкиВсеки има право да пита каквото си иска, така че пускай каквито си искаш теми,просто…
ВВД и разходкиЗабрави за дишането най-много по 1 път в минута иначе губиш ценни калории,а и в…
Дюстабан на пистата?!до колкото си спомнян бях направили една цяла тема за обувките за тичане може да…
може ли програма за покачване...Има една програма нарича се -яко хапване на качествени храни,както си описал водиш доста активен…
Метод на трениране и малко добавкиМалко те е домързяло да прочетеш из форума,мазнини се свалят с добра диета и кардио…
НВД И МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ?вчера имаше тема точно за сауната потърси малко,и не там само се потиш не изгаряш…
Относно програма.Имам предвид че ако си готвиш сам вкъщи опрделено ще ти излезе по евтино от…