Ryu

На басейн "Мадара" мисля че има.

[quote author="BladeRunner"][quote author="Ryu"]Ами има в Младост 1А при спортния комплекс(където са тенис кортовете),също така има…

Ами има в Младост 1А при спортния комплекс(където са тенис кортовете),също така има един при…

[quote author="Ultima Ratio"]Oblivion_, това, че си качил тези сантиметри, не означава, че е напълно безвреден.…

[quote author="hari_89"]бътърфлай=флайс или греша???И ако греша как се изпълнява тва "бътърфлай"?[/quote] Не, бътерфлай=пек-дек: http://www.bb-team.org/exercise/000057.php

[quote author="Nask0`"][quote author="Jay_C"]Да си призная незнам какво ще да е тва упражнение за гърди от…

виж тук: http://www.bb-team.org/stuff/000725.php

[quote]ахам мн мерси а как точно да преценя колко грама пия, че тука се мъча…

1.Зареждащата доза е 5 дни(в нетренировъчните пиеш също) 2.Поддържащата доза си пиеш всеки ден по…

На мен честно казано ми допада,просто при мойто НВД аз още повече бях ограничил въглехидратите(беше…

Е вярно че малко силно съм се изказал,но от поста на Gregor Salto останах с…

[quote]2Corny без захар за закуска когато няма време за овес???? [/quote]Е т'ва направо го забрави,…

Винаги съм знаел,че храната ни е бъкана с всякакви боклуци,но никога не съм се замислял…

Е точно на този въпрос е отговаряно многократно!Не е задължително да правиш "зареждане"

Тия теми нямат изчерпване!

Да им е честит златния медал!Честно казано не съм очаквал.Най-накрая и те получха признание!

[quote author="Oblivion_"]1.Хоризонтален лег-4 по 8 2.полулег-4 по 8 3.Флайс-3 по 8 4.Кофи-3 по 8(10) 5.Пуловер-4…

Много сериозно ми звучи това, което казваш братле.Незнам но не ми звучи,като мускулна треска.Къде усещаш…

Ако ти изостават горните гърди е удачно да започнеш с полулег,ако не няма особенно значение…

Виж аз винаги съм правил тяга и чукове с фитили и резултата е че сега…