на 42 години, юрисконсулт в банка
Кратко и ясно, да беше използвал търсачката, ли?! [url=http://www.bb-team.org/articles/858/]Аминокиселини[/url] [url=http://www.bb-team.org/articles/3299/]Таурин[/url] [url=http://www.bb-team.org/articles/869/]Глутамин[/url]
въпрос за тренирането на ръцеНе смятам, че подредбата на упражненията играе съществена роля. Аз предпочитам да си изтренирам първо…
Избор на комбиниран уред (гладиатор). Моля за съвети[quote author="IronFreak" date="1234887195"]Регулируема лежанка+лост+тежести+сглобяеми дъмбели+Лост за набирания ти е напълно достатъчно оборудване,като за начало. [/quote]…
Хубаво тяло без фитнес ???Представи относно хубаво тяло има различни.Щом сме в този форум, принципно смятам, че по-голямата част…
Гърди-трицепс ?[quote author="С7АЛК3Р" date="1234890163"]И двете си имат предимства. :)[/quote] ...и недостатъци :) Зависи от гледната точка…
въпрос за тренирането на ръцеНаблюденията ти за какъв период от време си ги осъществил? Предполагам, че това се дължи…
какви добавки да комбинирамПротеин, ВСАА или глутамин.
Грух-грухЕдни от най-важните ненаситени мазнини са в лена и сусама и щом не ти е…
Грух-грух[quote author="G33K" date="1234716879"][quote author="Стоянчо" date="1234713652"] Принципно е излишен холестерол...[/quote] Излишен холестерол за теб, полезен материал…
ASN American Whey ili Scivation 10 lbs?Благодаря за отговора! Т.е. да разбирам, че на кутията когато е изписано, че в 1…
ASN American Whey ili Scivation 10 lbs?[quote author="Сила БГ" date="1234770140"]допълнително е обогатен с БЦАА и Глутамин и е нормално това да…
ASN American Whey ili Scivation 10 lbs?Направо спри да се колебаеш и си купи Нутра-форс - 5 либри е 87лв. 60%-ов…
Закуска преди тренировка@Владимир92, нямам време за първо и после предтренировъчно ядене! Затова и чакам конкретен отговор дали…
Закуска преди тренировка@Владимир92, въпросът беше дали самият овес ще се усвои и до колко и ако не…
Извадено рамо по време на френско...Супа от хрущяли ;) Иначе добавки: много хвалят Аnimal Flex, аз съм постигал желаното и…
Извадено рамо по време на френско...Абсолютно наложително е, даже да не чувстваш болка да си направиш и една снимка! Постъпи…
Грух-грух[quote author="Wrestling_pro" date="1234711771"] Много се филмирате с тези мазнини в свинското,а всъщност мазнините стават основно…
Бързи въглехидрати[quote author="gogetit" date="1234633342"][quote author="Пожарникарчето" date="1234621947"]Пий първо бързите въглехидрати(веднага след тренировка още в залата). След 20-30…
Грух-грухАз консумирам най-редовно овкусено с някаква зелена марината свинско каре, стек "Аламинут" от Билла. Мисля,…
Блендер?[quote author="Zlatin" date="1234600452"][quote author="Стоянчо" date="1232372455"]Според мен пък са пари на вятъра. Имам блендер от 5-6…