ми тъпо наистина,но ми е за първи път а продавача в магазина много работи наприказва…
за хората от Варнаок' благодаря :D
тренировка за гърди[quote author="kakvo_stana..."]... и кофички[/quote] работата е там ,че тренирам в нас и има само лежанка…
струва ли си?ми тогава проблем ли ще е ако пулоувър го правя в деня когато тренирам гърба…
струва ли си?[quote author="Rock_acdc"]Ами каде са ти краката. Към гардите добави и пъловер :)[/quote] с краката проблем…
струва ли си?ок' благодаря :lol:
Вижте тази програма...:P :P :P
Вижте тази програма...е бате как си качил 20кг за 6 месеца :?:
въпрос относно мускулната трескаблагодаря :lol:
препоръчайте миок' благодаря,но само едно стига ли
моля ви кажете си мнениетоблагодаря ви ,че се включихте в темата.остава ми да прочета по задълбочено темите за храненето…
моля ви кажете си мнениетоотносно средствата около 500лв.на първо време мога да си позволя да отделя.в нас разполагам с…
моля ви кажете си мнениетоок' благодаря ти за линковете,ще ги прегледам
моля ви кажете си мнениетоми искам ,да натрупам поне малко мускулна маса и после да се поизчистя,прости искам да…