- You are gonna die ! - A? - You're gonna die ! - AAA?!…
Добра тренировка?[quote author="Wladislaw Stoynow" date="1379030429"] ...не ям плодове и зеленчуци :Д:Д Никога не съм ги пробвал...[/quote]…
Лординарио[quote author="Alex Cholakov" date="1378982666"][/quote] Това е ужасно...
Оптимален витамино-минерален стакВодноразтворими.
Виц на деня :)Една моя мъдрост, която измислих и много се гордея, докато вдигам щанга от лег на…
ЛординариоЙей! Най-накрая две хубави снимки на гърба! Принтирам снимките и отивам в банята за 2-3…
Дневникът на Рони КолманТе хората се опитват да ти обяснят и да те насочат към правилно хранене, а…
Правилното изпълнение на набиранията?Както Петко каза, гледай да се набираш с "перките"! Ето ти едно полезно [url=http://www.youtube.com/watch?v=2aVHrusg90E]видео[/url], ако…
Долнa част на гърдитеДа не намекваш, че не си натурален? Че не си масивен или релефен?
ЗдравейтеЗдравей! Избери си от [url=http://www.bb-team.org/fitness/workouts?gender=247&experience=239&equipment=743]тук[/url] някоя програма в зависимост колко време можеш да отделиш в…
Релефни гърдиYou got great genetics for chest.
Болка малко под кръстаКак така не мина?
Болка малко под кръстаБлагодаря ви за отделеното време. Ще пробвам някои техники дадени от Цветан и ще докладвам…
Болка малко под кръстаДнес имах тренировка, правих клек и гребане (проблемните упражнения..). Установих, че преди, когато ме болеше…
Болка малко под кръста[quote author="Лазар Радков" date="1377085515"]И какво правиш по въпроса с болката?[/quote] Последните тренировки се опитвам колкото…
I don't need motivation to work out![quote author="ARM STRONG" date="1377099112"] 2. Клек: 1x20х18кг [/quote] Искам да те попитам само, това 18кг…
Лординарио[quote author="A.W.E.I.T" date="1377135795"] [color=red]Чета си дневникос назад,докато ям и се смея сам на глас в…
Болка малко под кръстаЕми уж гледам да не си крива стойката.. може би, защото чувствително ми се вдигна…
Болки в слабинитеНоси по-тесни гащи.. кой знае какво се мандахерцат докато играеш.
Системи за сила: 5х5Това е ясно, но мисълта ми беше, какъв е процента, който трябва да вдигна в…