Venelin Spiridonov

Venelin Spiridonov

на 39 години, Програмист

Чувствам се подута и напълняла!

Съвсем скромен съвет - пий повече вода.

Неправилна форма на тялото при набиране.

Както казах, горната част на корема ми е стегната при набиране. Кое да достегна? Супер…

Неправилна форма на тялото при набиране.

2х10 в серия с 0.5м почивка. Този руснак ги прави доста чисти спрямо мен. Накрая…

Време за усвояване на храни и реакция на организма

Благодаря ви!

Време за усвояване на храни и реакция на организма

Здравейте съфорумци! Тихомир, идеята ти наистина е добра. Вярно е, че изисква доста време и…

Време за усвояване на храни и реакция на организма

Благодаря megabolic x, да, това е заболяването. Все пак оставам с надежда, че някой може…

Обувки за бягане (консултация)

Привет отново. Маратонката е Asics Kayano 17, спор няма! :) Другата седмица ми идват и…

Обувки за бягане (консултация)

Поста ти е 100%, Кольо! Благодаря. Ще пробвам и 2те серии и ще опитам да…

Обувки за бягане (консултация)

Привет отново, съфорумци. Нека първо ви кажа, че отново се чувствам горд, че съм част…

Дневника на Дебелия

Ани, честно казано аз нямам за цел да изглеждам някакси. Никога не съм робувал на…

Дневника на Дебелия

Здравейте! 11.11.10 Закуска: 1 ябълка, чай 150 коремни преси, 50 лицеви опори Обяд: 100гр пилешко…

Усвояемост и реакция на организма спрямо приеманата храна

Ценно мнение, благодаря. Полезни както винаги!

Human Flag

Здравейте отново :). Снощи след тренировка направих няколко опита на една тръба във фитнеса, като…

Human Flag

Привет, благодаря ви за мненията. bioDNA, говориш за контузия в рамото на носещата ръка. Би…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1