Честит дневник! Много късмет! :)
Предозиране с "Бабини зъби" и с витамини[quote author="Миро" date="1332193212"][quote author="Мартин Марков" date="1332191939"] Ти на 18 год въобще за какво ти е…
Въпрос свързан с гърдите (снимка)Може ли да направиш една снимка в отпуснато състояние (да не си се флекс-нал) и…
USP BCAA или Xtend na Scivation?Определено и двете формули са добри, но Екстенд-а е по-добър и печели този спор! Вкусови…
Проблем с ръцетеЗа ръцете ограничавай до максимум 12 серии, в зависимост от това колко тежки са те.…
Какво мислите за стак от AAKG, Citrulline, Beta-alanin, Creatine monohydrate[quote author="Valdis" date="1325585754"]Не приятелю, нямам това предвид :D :D Кольо, и аз съм се чудил,…
Трябва ли да пием много вода при прием на Kre-alkalyn и колко ?Към Автора: За да разберем какъв ти е хранителния режим, опиши го тук, всяко хранене…
Какво мислите за стак от AAKG, Citrulline, Beta-alanin, Creatine monohydrateВалдис има предвид (за креатина) да си избереш някоя по-добра формула от монихидрата, като например…
Помощ на един екдоморф :(Прочети всичко за правилното хранене в сайта, след това раздел "хранителни режими" и сам си…
Препоръчайте ми hardcore добавкаАхахах Валдис, прав си..изгоря си просто защото е Халодрол! :D
Препоръчайте ми hardcore добавкаТези "хард" добавки, както спомена head_hunter , бяха подгонени от РИОКОЗ , заради забранени субстанции...…
Ослабване и релеф на тялотоНапълно подкрепям мнението на Ramon Dekkers. Аз съм на 17 и също не мога да…
Гърди и гръб в един ден, бицепс и трицепс в другПрограмката е екстра, но единственото нещо, което не ми хареса е това ,че нямаш почивка…
ShadyВдигни приема на въглехидратите, добави ориз и други бавни въглехидрати както вече си споменал картофи…
Тренировъчен режим и хранителни добавки..Прави кръгови тренировки като за начало, за да свикне тялото с натоварването. Не бързай да…
Стрии на трапеца?Отдъхна си а? :D
Предлагайте ми хранителна добавка :)Пичага, колкото и да искаш..по-бързо - трудно ще стане..на първият месец от фитнеса на мен…
Какви добавки са подходящи за напълно начинаещ?Всички ти дадоха много добри съвети! Ето един и от мен - Нещата които искаш…
Animal Pack - струва ли си парите??Малеее от витамини, през трибулус, през ДХЕА, че чак и до предположения за стероиди стигнахте.…
Моля, препоръчайте ми фитнес зала в центъра на СофияЕто ти Фитнес Верджини :) На бул.Стамболийски № 29 срещу KFC след кафето в безистена.…