WE

westsa

на 38 години, Студент-лакумник

Протеин

нещо си внушаваш според мене тва че на тебе може да ти сеслучи нещо не…

Протеин

как разбра какво има вътре???

Mass gain на Nutrim

спрете с глупоста че гейнера се пие само след тренировка погледнете какво пише на опаковката

Въпрос за протеините Biogame Pro 80 на Biogame

ами именно това исках да кажа значи взимаш гейнъра заради въглехидратите преди тренировка аз не…

Смесено

започни първо с този мускул който ти изостава по 3 упражнения за малък мускул и…

Странна програма за 2 седмици :)

няма защо ама дано не тренирате само две седмици щото няма да има смисъл!!!

Странна програма за 2 седмици :)

http://www.bb-team.org/training/000156.php

FLEX и статиите в него....

също,й който е чел някоя статия и смята че е полезна нека даде вота си…

FLEX и статиите в него....

ми айде пускай я тази очаквана анкета! и да питам всеки колкото си иска ли…

FLEX и статиите в него....

за модератора като са стари за други неса :cry:

FLEX и статиите в него....

Удар-два" - как тренират Рони Колман и Джей Кътлър. - "Върхова производителност" - големи бицепси…

Дневен режим

да не за чиста маса то маса без мазнини не варви поне аз така си…

За начина на приемане на суплeментите!

направо са си 9кг и половина мас мене ако питаш и тва ми бил ектоморф…

Дневен режим

за маса най-доброто е белия хляб

Някои да помогне !!!

ноправи си нвд и го посни да се обсъди не съм мама та да ти…

Яйчен белтък

редовното акане :!: :twisted:

Яйчен белтък

хаха не пърди си с кеф и не ми пука любимото ми е в някой…

Яйчен белтък

еми пробвай аз ям всеки ден от непомня кога по 2 жълтака и 4-5 белтъка.ама…

Яйчен белтък

колко време ще ги пиеш :?:

Протеин

и аз смятам че нутрим е добра фирма българските възможности :!:

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1