Аз кат почнах да я ям преди няколко месеца направо сега съм звяр преди повече от година
За изваратаНе съм чел всичко но ще кажа моя любим начин. Първо да кажа, от всички…
изготвяне на тренировъчна програмаЩе добавя упражнение и за крака. А относно статията, чел съм я, но сега се…
Mjölnir.......Някаква морска храна е, сигурен съм. Интересен дневник ще го…
Mjölnir.......Заешко?
Силно и устойчиво тяло- мечтаПрочетох двете статии за лостове в сайта и ми бяха от огромна полза. Вече започнах…
Силно и устойчиво тяло- мечтаДа, наистина днес помислих и осъзнах, че тяло, мускули, издържливост, не се правят само във…
Силно и устойчиво тяло- мечтаМайка ми ми забрани да ходя на фитнес цяло лято повече от 1 път седмично,…
Силно и устойчиво тяло- мечтаДобре- значи вече съм сигурен, че ще правя тази римската програма. От другия Понеделник почвам!
Силно и устойчиво тяло- мечтаНаистина, от както се регистрирах в тоя форум се чувствам крайно объркан. Кое правилно, кое…
Силно и устойчиво тяло- мечтаБлагодаря! Скоро почвам с голямо желание. Просто искам качествени и ефективни тренировки. Не безполезно хабене…
Силно и устойчиво тяло- мечтаhttps://www.bb-team.org/workout/5021_ofp-dostoina-za-rimski-legioner Няколко дена търсих програма във форума, но от всички, единствено тази ми грабна окото.…
Режим за трупане на масаТрябва да имаш положителен калориен прием (тоест да приемаш повече калории от колкото гориш) Аз…
Силно и устойчиво тяло- мечтаМи щом толкова мн хора казвате че е сол ташак значи ще я сменя
Какви са грешките в програмата?
Силно и устойчиво тяло- мечтаПреди две седмици човека ми направи програмата, вече я спазвам и се чувствам отлично. Определено…
Силно и устойчиво тяло- мечтаnervak, искам отзиви които ще помогнат, не спам и празни приказки. Задръж негативното мнение за…
Силно и устойчиво тяло- мечтаБлагодаря за мнението. От няколко месеца насам чета форума и виждам, че наистина разбираш доста…
Силно и устойчиво тяло- мечтаБлагодаря. Лятото може да започна. Ще ям повече и няма да отслабна.
Силно и устойчиво тяло- мечтаНе искам да оставам дребосък и добре, да оставим всичко…