JI

Jikata

Гейнер+амино+стромба?

Ча'й да се разпиша преда да заключат темата : И к'во ше ги правиш тия…

Лаф моабет - том седми

[quote author="Voyager" date="1338372823"][vbox7]2c02a616ef[/vbox7] Them tits![/quote] Искам да живея в Добрич, да се казвам Васко, да…

Eat Less, Lift more

Извинявай...защо има такава разлика между качеството на снимките на храната и твоите!?

Дневник на Jikata

хахаха...не знам за зимния сън,ама рамената ми са като хванати с винтове,скърцат и пукат от…

Дневник на Jikata

Днес: уморен,никакъв тонус.,по средата на тренировката получих неприятно усещане в рамото.. сглобих ето това: Набиране/Тяга…

All about

[quote author="James Hinks" date="1338189854"][quote author="Veselin Doichev" date="1337968286"] [/quote] 3 кубика бетон, да пренеса 5 тона…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Честит Рожден ден!

Kettlebells & Hurricanes

Познах,че може още на военната преса :)

Kettlebells & Hurricanes

[quote author="Diddlina" date="1338139149"][strong]27.05.2012[/strong] На раменната преса бях оставила единия крак малко по-напред и се чудя…

Дневник на Jikata

[quote author="gotcha" date="1338046722"]Жика, който пие бира не умира! Тва агнешко и манатарки ми звучи като…

Дневник на Jikata

[strong]Сутринта преди дъжда:[/strong] 4х100 м спринтове 4х400 м бягане 1х1600 м бягане [strong]Храната вчера и…

Дневник[2015] - блуждаем си

Доста прилична техника имаш...на клип 3 ми се струва,че щангата трябваше да върви по--близо до…

След тренировъчно хранене

[quote author="Bojidar Yagodin" date="1338036908"][quote author="Jikata" date="1338036554"]Аз искам да ти чуя аргументите защо да яде прост(бърз)…

След тренировъчно хранене

Аз искам да ти чуя аргументите защо да яде прост(бърз) въглехидрат!?... да виждаш някъде да…

След тренировъчно хранене

[quote author="Bojidar Yagodin" date="1338035710"][color=red]Щом програмата ти е за оформяне[/color],не мисля че най-логичния вариант е да…

Дневникът на V :]

[quote author="Madboy" date="1337957874"]И тогава едва ли ще можеш, но нека бъде така.[/quote] То не ми…

Дневникът на V :]

Да съм претендирал за съотношение лег/лично тегло? :) Мога да претендирам след 3-4 год...все пак…

Дневникът на V :]

Приемам,че този мост си е правило в отделен спорт...но някак си трибойците си ги вкарват…

Дневник[2015] - блуждаем си

Е ако Лейди Гага ти я е разписала ,ще си мълча! :D

Дневник[2015] - блуждаем си

Много добра тренировка...според мен ще е по-добре ако вместо с вдигнати крака,правиш лицеви с диск…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1