Канелени оризови бухтички
- 3 яйца
- 5-6 с.л. оризово брашно
- 150 гр. пълномаслено кисело мляко (4,5%)
- щипчица сол
- щипка сода бикарбонат
- ½ чаена лъжичка канела
- 30 гр масло
За овкусяване на готовите бухтички:
- мед, домашно сладко, желе, ядки, сметана
Яйцата се разбиват със съвсем малка щипчица сол, щипка сода бикарбонат, оризовото брашно, киселото мляко и канелата. Получава се средно гъста каша.
От сместа се загребва със супена лъжица и върху добре нагрят тефлонов тиган се оформят малки кръгли бухтички. Крехки са и се изпичат лесно – бъдете внимателни и ги обръщайте бързо!
Готовите бухтички може да намажете с краве масло и да подсладите с мед, домашно сладко, петмез, ядки или заквасена сметана.
| Време за приготвяне | Грамаж на порцията | Белтъчини | Въглехидрати | Мазнини | Ккал |
| 15 мин. | 400 | 27 | 55 | 42 | 705 |
Коментари
Изглеждат много добре. :)
Еее, на 5 мин сме една от друга по 7.5 часа на ден, чакам доставка ;)
Поздравление за рецептата.От любимите ми е:бързо,лесно,вкусно(предполагам за сега)
от къде да си го купя това оризово брашно, търсих в Метро, фантастико - няма, може би Пикадили?
Пар, В Пикадили има на щанда за диетични храни. Тази седмица и аз ще пробвам рецептата :)
само да попитам тожа сайт за фитнес ли е ?Зщото прочетох много рецепти и нямат нищо общо неможе в едно хранене да има повеè мазнини от протеини
Споделете своя коментар