стречинг
Александър Кацарски
Тренировката за макс.
vanisher
Рамо !
basketball
КАК ДА СИ КОМБИНИРАМ ТРЕНИРОВКАТА ?
RADIKAL
Мускулна треска
Trizeps
За отслабването става дума....
NIKSANA
Височина
Em1l
ВРАТ
iosii
Има ли логика в това?
bobtosh
Трицепса ОК, а бицепса?
Къде в програмата си да включа пуловър-а?
Dido^87
Три въпроса
Sido
за краката
golemiqq
Интерсна промяна.
HDLA
Защо свалям, вместо да качвам?
tomov
Относно времетраенето на тренировката
Eclipse
"Охлаждането" след тренировка
marzipan
Вода по време на тренировка
hubstar
Шкембенце...
usdg
Велоаргометър след тренировка.
-=Steel_Muscle=-
За мускулната треска...
Гърди
m0nst3r
Стресът
Emil_mlo
Коремни тренировки
Владимир Недков
А бе тия килца много се лепят по краката ?!?
DjoNi
Добра ли е тази програмка в период за маса?
за кофичките
salis
Тренировка, без почивка между всички серии???
nasko_1983
Въпрос: Сваляне на килограми.
tobiman
Въпрос за ел.стимулаторите
SGK
Дясна ръка > Лява ръка
NoNameD
Препоръчайте суперсерии гърди-гръб
Freddie
Голям проблем с кофата
Ако трябва да изберете по едно упражнение на мускулна група?
Имам няколко въпроса
Дъска за коремни преси?
gaden
Използвайте кирилица при писането във форумите
Как да увелича силата на мускулите?
bobi
помогнете
iakiq
Гръден кош и рамене
bluntt