Хранителен състав на зеленчуци

Карфиол
Карфиол
готвен, варен, със сол
Кетчуп
Кетчуп
Кимчи
Кимчи
корейско кисело зеле
Киселец
Киселец
Китайско зеле
Китайско зеле
готвено
Китайско зеле (пак-чой)
Китайско зеле (пак-чой)
готвено, варено
Китайско зеле (пак-чой)
Китайско зеле (пак-чой)
сурово
Китайско зеле (пе-цай)
Китайско зеле (пе-цай)
сурово
Китайско зеле (пе-цай)
Китайско зеле (пе-цай)
готвено, варено
Копър
Копър
глава, суров
Кориандър
Кориандър
суров
Краставица
Краставица
обелена, сурова
Краставица
Краставица
необелена, сурова
Краставици
Краставици
кисели, в саламура
Краставици
Краставици
Краставици
Краставици
в саламура, корнишони с копър
Кратуна
Кратуна
готвена, варена, със сол
Кратуна
Кратуна
готвена, варена, без сол
Кратуна
Кратуна
сурова
Кресон
Кресон
градински, пресен
Кресон
Кресон
градински, готвен, варен
Кълнове
Кълнове
бобови, мунг
Лапад
Лапад
готвена, варена, без сол
Лапад
Лапад
сурова
Лапад
Лапад
готвена, варена, със сол
Леща
Леща
в консерва
Леща
Леща
кълнове, сурови
Леща
Леща
кълнове, готвени, варени
Лимонена трева
Лимонена трева
сурова
Листа от цвекло
Листа от цвекло
Лозови листа
Лозови листа
сурови
Лозови листа
Лозови листа
готвени
Лотус корен
Лотус корен
готвен, варен
Лотус корен
Лотус корен
суров
Лук
Лук
пресен, пера
Лук шалот
Лук шалот
дребен лук, суров
Лук шалот
Лук шалот
дребен лук, замразен, сушен
Лукчени кръгчета
Лукчени кръгчета
за панирани, замразени, полуфабрикат
Лукчени кръгчета
Лукчени кръгчета
за панирани, замразени, приготвени, пържени
Магданоз
Магданоз
корен
Магданоз
Магданоз
замразен, сушен
Магданоз
Магданоз
суров
Маниока
Маниока
сурова
Маруля
Маруля
зелени листа, сурова
Маруля
Маруля
айсберг, сурова
Маруля
Маруля
червена, сурова
Маруля
Маруля
издължена тъмнозелена маруля
Маруля
Маруля
вид маруля (салатка) с кръгли и много крехки, светло зелени листа, сурова
Маслини
Маслини
зелени, без костилки
Маслини
Маслини
черни, мариновани
Маслини
Маслини
черни, с костилка
Мешана туршия
Мешана туршия
карфиол, лук, синап
Морков
Морков
сушен
Моркови
Моркови
бейби, сурови
Моркови
Моркови
готвени, варени, без сол
Моркови
Моркови
готвени, варени, със сол
Моркови
Моркови
сурови
Моркови
Моркови
замразени, сурови
Моркови
Моркови
консервирани
Насу
Насу
печен патладжан със сос, зеленчуци и билки
Нахут
Нахут
Нори
Нори
водорасли
Палмово дърво
Палмово дърво
сърцевина, консервирана
Патладжан, син домат
Патладжан, син домат
готвен, варен, без сол
Патладжан, син домат
Патладжан, син домат
готвен, варен, със сол
Патладжан, син домат
Патладжан, син домат
суров
Пащърнак
Пащърнак
готвен, варен
Пащърнак
Пащърнак
суров
Пореч
Пореч
суров
Пореч
Пореч
готвен, варен
Праз-лук
Праз-лук
готвен, варен, без сол
Праз-лук
Праз-лук
замразен, сушен
Праз-лук
Праз-лук
суров
Праз-лук
Праз-лук
готвен, варен, със сол
Радичио
Радичио
сурово
Репей
Репей
корен, готвен, варен
Репей корен
Репей корен
суров
Репички
Репички
сурови
Репички
Репички
сушени
Репички
Репички
кълнове, сурови
Репички
Репички
готвени, варени
Ризото
Ризото
Ролца
Ролца
със зеленчуци и кафяв ориз
Ролца
Ролца
с авокадо и зеленчуци
Ролца каппа маки
Ролца каппа маки
с краставица
Ролца каруи
Ролца каруи
с маринована ряпа
Рукола
Рукола
сурова
Рукола
Рукола
готвена, варена, със сол
Рулца цукини маки
Рулца цукини маки
оризови спагети, зеленчуци и пържени тиквички
Ряпа
Ряпа
замразена
Ряпа
Ряпа
бяла, сурова
Ряпа
Ряпа
готвена, варена, без сол
Ряпа
Ряпа
листа, замразени
Ряпа
Ряпа
листа, готвени, варени
Ряпа
Ряпа
готвена, варена, със сол
Сакана кимчи
Сакана кимчи
лаврак, пържен със зеленчуци в пикантен сос
Салата
Салата
хавай
Салата
Салата
японска зелена
Салата киноки
Салата киноки
гъби, запържени с лук и чесън
Салата мидори
Салата мидори
краставици, домати, чушки и марула
Салата мояши
Салата мояши
соеви кълнове в пикантен сос
Салата уакаме
Салата уакаме
водорасли с краставици и зелен лук, сос
top-arrow