Хранителен състав на зеленчуци

Салата харасаме
Салата харасаме
оризова юфка, зеленчуци и гъби
Салата хияши уакаме
Салата хияши уакаме
от водорасли
Салата шийкате
Салата шийкате
с гъби шийтаке, зелена салата
Семена от люцерна
Семена от люцерна
кълнове, пресни
Синап
Синап
готвен, варен
Синап листа
Синап листа
сурови
Сладки картофи
Сладки картофи
Сладък картоф
Сладък картоф
белен, варен
Сладък картоф
Сладък картоф
суров
Сладък картоф
Сладък картоф
готвен, варен, печен, без сол
Сладък картоф
Сладък картоф
замразен
Сладък картоф
Сладък картоф
консервиран в сироп
Сладък картоф
Сладък картоф
готвен, варен, небелен, със сол
Сладък картоф
Сладък картоф
пюре, консервирано
Сладък картоф
Сладък картоф
готвен, консервиран, домашно приготвен
Сладък картоф
Сладък картоф
готвен, варен, задушен, със сол
Сок от моркови
Сок от моркови
консервиран
Соя
Соя
кълнове, сготвени, варени, задушени
Соя
Соя
зелена, сурова
Соя
Соя
кълнове, готвени, пържени
Соя
Соя
кълнове, сурови
Соя
Соя
зелена, готвена, варена
Спанак
Спанак
готвен, варен, без сол
Спанак
Спанак
замразен, нарязан или на листа, суров
Спанак
Спанак
сготвен, варен, със сол
Спанак
Спанак
суров
Спанак
Спанак
консервиран
Спанак
Спанак
на листа, на порции
Спанак
Спанак
на листа, в консерва
Спаначено суфле
Спаначено суфле
Стар лук (глава)
Стар лук (глава)
суров
Стар лук (глава)
Стар лук (глава)
замразен, нарязан, суров
Стар лук (глава)
Стар лук (глава)
пържен
Стар лук (глава)
Стар лук (глава)
готвен, варен, без сол
Суши
Суши
с авокадо
Суши
Суши
вегетарианско, с кафяв ориз
Суши
Суши
със зеленчуци
Суши
Суши
с джинджифил
Суши
Суши
вегитарианско
Суши нори
Суши нори
с авокадо и краставица
Суши супайсу шиитаке
Суши супайсу шиитаке
пикантни гъби шиитаке с пържен лук
Съкотаж
Съкотаж
ядене от (зелен) боб и зелена царевица, консервиран
Съкотаж
Съкотаж
ядене от (зелен) боб и зелена царевица, готвен, варен
Съкотаж
Съкотаж
ядене от (зелен) боб и зелена царевица, сурово
Таро
Таро
сурово
Тиква
Тиква
консервирана
Тиква
Тиква
готвена, варена, без сол
Тиква
Тиква
готвена, варена, със сол
Тиква
Тиква
сурова
Тиква
Тиква
запържена
Тиквен пай
Тиквен пай
Тиквичка
Тиквичка
Тиквички
Тиквички
зелени, сурови
Тиквички
Тиквички
пържени
Тиквички
Тиквички
варени
Тиквички
Тиквички
патисон
Тученица
Тученица
готвена, варена
Тученица
Тученица
сурова
Уасаби
Уасаби
корен, суров
Фасул и ананас
Фасул и ананас
в къри сос
Хайвер от патладжани
Хайвер от патладжани
Хайвер от тиквички
Хайвер от тиквички
Хризантема
Хризантема
листа, сурови
Хризантема
Хризантема
цвят, суров
Хрян
Хрян
листа, сурови
Хрян
Хрян
готвен, варен
Хрян
Хрян
суров
Царевица
Царевица
с червен боб
Царевица
Царевица
сладка, жълта, замразена
Царевица
Царевица
жълта, сурова
Царевица
Царевица
сладка, бяла, сурова
Царевица
Царевица
сладка, жълта, консервирана
Царевица
Царевица
сладка, жълта, готвена, варена
Царевица
Царевица
жълта, замразена, сурова
Царевица
Царевица
сладка, бяла, замразена
Царевица
Царевица
сладка, бяла, консервирана
Царевица
Царевица
жълта, консервирана
Царевица
Царевица
сладка, бяла, готвена, варена
Царевица
Царевица
жълта, готвена, варена
Царевичен пудинг
Царевичен пудинг
домашно приготвен
Царевична салата
Царевична салата
сурова
Цвекло
Цвекло
готвено, варено, сушено
Цвекло
Цвекло
швейцарско, сурово
Цвекло
Цвекло
сурово
Цвекло
Цвекло
кръмно, готвено, варено
Цвекло
Цвекло
кръмно, суров
Цвекло
Цвекло
сладко, готвено, варено
Цвекло
Цвекло
консервирано
Цвекло
Цвекло
швейцарско, готвено, варено
Целина
Целина
корен
Целина
Целина
готвена, варена
Целина
Целина
сурова
Цикория
Цикория
корен, сурова
Цикория
Цикория
сурова
Чайот
Чайот
плод, суров
Червен боб
Червен боб
кълнове, готвени, варени, без сол
Червен боб
Червен боб
кълнове, сурови
Чесън
Чесън
суров
Чушка
Чушка
зелена
Чушка
Чушка
Чушка
Чушка
с червен боб
Чушка
Чушка
червена
top-arrow