на 34 години
Тони1 съгласна съм с тебе, всички трябва да са наясно какво консумират. Аз съм ЗА…
Съвет за тренировка (релеф и сваляне на мазнини)Ами всъщност пропуснах да спомена, че се занимавам с танци... един от които е брейка...оттам…
Съвет за тренировка (релеф и сваляне на мазнини)Благодаря ви много за вниманието. Тамън се връщам от тренировка и не си усещам краката...Изядох…
Съвет за тренировка (релеф и сваляне на мазнини)Благодаря ти Cocoa, значи оставам на 20-30 минути кардио с последни 5 спринт :) (така…
Елда (Гречка)Абе в началото ми беше горе-долу вкусно, но след 3-тия ден вече при мисълта за…
Тва е вманиачаване е прекалено...Отчасти и аз съм на такова мнение, но само за въглехидратите от полезните храни т.е.…
Елда (Гречка)Еми майка ми го купи от диабетичен магазин...мисля, че и в Била го има, но…
Елда (Гречка)Аз всъщност четох, че има едноседмична диета с елда като я хапваш на всяко ядене.Можеш…
Всичко за L-Carnitine и Acetyl L-Carnitine - updated 04.02.2014Здравейте,имам въпрос относно карнитина.Приемам течен вече от две седмици,ще изкарам още две.Понеже имах да сваля…
Въпрос относно ротацията на въглехидрати...Еми храня се ужасно и не подбирам...каквото ми се яде това...и лошото е, че свикнах…
Въпрос относно ротацията на въглехидрати...Еми защото както споменах не съм много сериозна в храненето... лятото бях постигнала всичко което…
Уважаеми дами...Айде и аз да се включа :D
Едно въпросче...А примерно като се храня 4-5 пъти на ден храненията какво горе-долу да включват,вечер знам…
танцьори и танцьорки,вс. занимващи се с танци профес. тукМного рядко ми се налага да спазвам диети...в останалото време просто се ограничавам от някои…
танцьори и танцьорки,вс. занимващи се с танци профес. тукАз също се занимавам от доста време с танци,вече почти 10 години и ми е…