в даскало по хубаво фастаци по редица причини
За соевите шницели и хапкиСпоред мене от 1 вегитарианеца на4ина му на хранене винаги ще го дърпа назад
Бързите въглехидрати след тренировкаСлед тренировка мое си хапнеш няква забранена храна (сладко ) савсем спокоино ако си в…
Проблем...Нвд недеи да праиш !! пробваи РБД
Пред дилемаПлуването не е добро за сачетаване с фитнеса и по други причини например мусколите при…
Тежки и леки храни ?!Яицата са доста калорични и засищащи !! Изварата просто си засища!!
По пътя на успеха...Храната е много малко според мен !!Някаде беше споделила че си на 15 или 16…
Пред дилема[quote author="rsf" date="1196266642"]студената вода ускорява пулса. стимулира да плуваш бързо да дишаш по често и…
Дневник на Петко ККво представлява тая военна преса ??? Ако мое линк да ми дадеш или да напишеш…
Starcraft 2НЗ и аз я очаквам ама що в раздела "упражнения " ???? вапрос на време…
Искам малко помощ (съвет)Това дето е само месо е маи неква кетонна диета !! не ти я препорачвам…
Пред дилемаНЕ даваите идеи за плуване щото не знаете как в един момент мазнините спират да…
ВВД- режимче...мнения !?!Абе според мен преди лягане трябва поечко таи като мусколите растат тогава
Дневник на RedWalkerКогато си болен наблягаи на ваглехидратите и витамините !!Не се ограничаваи от храна когато си…
ВВД- режимче...мнения !?!за вечерта ти препорачвам извара таи като е казеинов протеин и е подходящ за през…
МнениеНема мускол и затва изглеждаш отпуснат
лук, кромид ...Верно си се вманиачил .... ваглехидратите от лука дори маи не се усвояват ...
Хора ПОМОЩ !Еми начи пробваи на 2000 ако не става ... увеличаваш
Въпрос относно ориза...?ха ха само да те светна че ориза като се свари и се надува от…
Въобразявам ли си....Опеделено си внушаваш !! тва че не тренираш не значи че трябва да караш на…