Пич
Само да питам добре ли е в периода са покачване на мускулна маса да се…
Какво ще кажете за тези упражнения за гръб?Е да, но има време бтв Пулоувъра упражнение за гръб ли е защото аз усещам…
Какво ще кажете за тези упражнения за гръб?не само че немога а и не винаги ходя на фитнес у нас си имам…
RQ: Шейк за покачване на мускулна масаСега съм: 16 години 180 см висок 66-67 кг ;)
RQ: Шейк за покачване на мускулна масаБлагодаря искам само да питам един оффтопик въпрос: Какво ще стане ако директно започна да…
По-слаб от всякога?!Е успокоихте ме благодаря :) щото ако съм си изгубил силата щеше да е много…
По-слаб от всякога?!Благодаря ви успокоих се :)
РежимЗдравейте само искам да питам закуската TaCk0 е казал 2 сникърса те не са ли…
Здравословно храненеБлагодаря много да се надяваме че ще даде ефкет :)
Здравословно храненеМоже ли някой КОМПЕТЕНТЕН просто да ми каже какво е добре да се яде в…
Поставка за лицеви опори?http://www.sportdepot.bg/img/uploaded/images/bb632bc_big.jpg ето я 2рата на столове е трудничко и небалансирано ми се струва ;)
Здравословно храненеНякой да каже сериозно ако може :) немога да разбера шегуваш ли се макдоналдс тва…
Здравословно храненеКакво се яде в периода за покачване на мускулна маса?
Поставка за лицеви опори?Ми така гърдите падат под ръцете :) а съм чувал че имало ефект
Здравословно храненеОК мерси много добре (само в събота ще ям така защото ходим с приятели на…
Здравословно храненеА в периода за покачване на мускулна маса пак ли е така? (тогава не гледам…
ab swingаз го имам пълен боклук е :) Използвам го за лежанка xD
Бокс вместо тичане?Не съм но мисля че мога да издържа :)
програма за РелефСамо да попитам ако в седмицата 2 пъти по 1 час тренираш на боксова круша…
програма за Релеф[quote author="YAVONI" date="1084739389"]някой да ми напише програма за релеф СПЕШНО![/quote] Хах баси шефа ей сега…