Bulll

[quote author="lina"]Гърди не се масажират!!! Кожата там е прекалено нежна и фина, масажа може само…

Благодарности. Да, тя и сега спортува, но предимно лицеви упори и клякане в къщи (доколкото…

За големи перки най-важното според мен условие е да 'разтвориш' мускула максимално, при всяко едно…

Трапеца има няколко сухожилия (глави) и съответно е добре да се правят 2 или 3…

Освен за растеж (не само на гърба - цялата обмяна повлиява), тягата е сигурно средство…

Стриите на бицепсите ми стигат чак до лакътя. Имам и на гърдите и на краката.…

Рамената са от най-често травмираните. И тук говорим за ставите,не за нещо друго. Аз заради…

Аз гласувах за Кристина Милиан, нищо че не я знам коя е, защото другите две…

46 студена, ама мисля, че ръката не трябва да е номер едно в целите. Нито…

Пропускате положителния психологически ефект, както навсякъде се пропуска и същия ефект от щангите.

Не е проблем защото сте по-млади. Аз съм на 33 и организма май не е…

[b]Личното ми мнение[/b] е, че млечните протеини на Нутрим миришат на соевите на Биогейм. Млечния…

Мастит сват - голям комат;))) Няма идеално тегло. Идеалното е когато се чустваш идеално. За…

Ядене, да, да! И преди и след ( и по време - аз си пийвам…

Ми така като гледам май повечето стоите пред ПЦ повече от нужното. Ако искате да…

33 години (фен от 1990) Плевен маркетинг и мултимедия

Списанията съдържат предимно: -статии -снимки -реклами Без реклама умират, защото само на продажби не могат…

Получава се от диафрагмата -защо изхвръква диафрагмата не знам. Някъде четох, че напоследък микой не…

Днес за първи път гледах предаването Фитнес мания. Без думи просто. Водещия му ... гостите…

46 на студено, чрез блъскане, спане и хапване. Не е безкрайно чисто, ама на мен…