ето за този мускул мисля че става въпрос . M. iliopsoas Намерих и информация в…
V-Line как?ето за този мускул мисля че става въпрос . M. iliopsoas Намерих и информация в…
V-Line как?краката му били "пародия" :lol: красиво тяло не значи да не му се вижда главата…
V-Line как?Миле за съвсем различни неща говорим човек .
V-Line как?тоя мускул мисля че се казва ispinatus или нещо подобно и мисля че не толкова…
утре почвам с тоя НВД - става ли?щото не килограмите а процента мазнини е важен , слаб съм но и имам малко…
утре почвам с тоя НВД - става ли?досега го карах на 100гр въгл , 220гр белтъчини и 135гр мазнини ... колко да…
утре почвам с тоя НВД - става ли?Имам проблем - почти 2 седмици съм на тоя режим и няма абсолютно никаква промяна…
утре почвам с тоя НВД - става ли?овесени ядки да включа към първото ядене ли ? или да ги оставя за второто…
утре почвам с тоя НВД - става ли?RinTin ти знаеш ли колко въглехидрати има във фъстъците - 8грама от 100 Трябват ми…
утре почвам с тоя НВД - става ли?а с какво да ги комбинирам фъстъците ? въглехидратите в тва ядене от какво да…
въпроси за след трени все пак отново не стана ясно дали е по-добре да се взимат прости въгл.…
въпроси за след тренорганизма да не посегне на мускула след това ... другите на същото мнение ли са…
зареждащия ден в НВДа калорийният баланс отрицателен ли трябва да остане ? на колко време е най-добре да…
зареждащия ден в НВДняма смислен отговор в оная тема която ми даваш ... някой друг ще каже ли…
риба тонкато става дума за риба тон в консерви много често си купувам , но четох…
време за промянаимам купчина със статии за бодибилдинг вкъщи висока колкото мене и книги съм чел ,…
къде да вмъкна глутаминакак веднага след . от много места съм чувал че 15-20 мин се чака да…
Плуванеда е пич той ми каза . друго нямаш ли да кажеш
Плуваненякой беше написал че като се съчетае с фитнеса се получават страшни резултати .. как…