Кристина

Ааа, няма недей... Мотивираш се и т'ва е :D

Аз бях започнала с 55, но един приятел дойде, каза, че правя с повече от…

Благодаря =) Тренировката днес беше сравнително лека, защото бях доста изморена и директно след училище…

Промени начина си на мислене - това ми се вижда основния проблем в случая.

Благодаря. =) Аз никога не съм спирала тренировките, просто не ми се занимаваше да ги…

[em][strong]Понеделник:[/strong][/em] [u]Загрявка:[/u] Стречинг Напади със собствено тегло Тичане на място с максимална скорост 20 сек.…

Така. След несполучливото начало на дневника и предвид факта, че реших да го започна в…

Аз лично нямам такива проблеми, мога да правя шпагат (женски, малко ми трябва, за да…

Бях качила снимка, но я премахнах по-късно. Относно синките - вече няма и следа от…

- Знаете ли защо на една циганска сватба има толкова много ядене? - За да…

Един циганин отива в рая и на вратата го посреща Св. Петър и го пита:…

Тежка автомобилна катастрофа. Край две смачкани коли разярен инструктор бие циганин: - И следващият път…

За загрявка ти трябват не повече от 10 минути с умерено темпо - 7-8км. Кардиото…

Хора, знам, че е спам, но не се сдържах. Благодаря ви от сърце, така не…

-

Аз просто ще оставя това тук. [url=http://25.media.tumblr.com/7893bab25943d4dc1b60ab2371742111/tumblr_mgioovPBhF1rpnvmjo1_500.jpg] *Ей това е задница!*[/url]

[quote author="Spectrum" date="1364728131"] - Предварително стопяване на подкожни мазнини в областта на корема. [/quote] Пожелавам…

Да, ето снимка от току що. Не знам да съм алергична към нещо, мисля, че…

Абе така като гледам, май се прави с други работи. :D

Абсолютно разбирам, аз правя някои упражнения със сравнително малко килограми (например лег екстензии с 50-60)…